Похмелье: как избавиться в домашних условиях народными средствами

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Средства, не способные помочь при похмелье

В период сильного похмелья следует знать, какие действия предпринять для получения нужного эффекта, к сожалению, не все средства способны устранить интоксикацию. Итак, борьба с похмельем в домашних условиях или что не следует делать:

  • Не стоит пренебрегать своим здоровьем — при сильном похмелье могут возникнуть сильные боли в области груди, кровяные вкрапления в урине, а зрение может временно упасть или стать не четким. Если у вас появились подобные симптомы, следует незамедлительно вызвать врача;
  • Исключите прием сорбента вместе с другими медикаментами — не рекомендуется принимать сорбенты с другими лекарственными препаратами, т.к. они способны их поглощать. Между приемами лекарства следует выдержать интервал не менее 3 часов;
  • Исключите одновременный прием парацетамола, цитрамона и аспирина — такой способ помощи при похмелье негативно влияет на печень и кишечник;

Для информации! Цитрамон и аспирин способны повредить стенки кишечника после алкогольной интоксикации.

  • Не принимайте лекарственные препараты от тошноты, рвотные позывы являются естественной защитной функцией организма на токсичные элементы.

Устраняем головную боль

Как быстро отойти от похмелья и избавиться от головной боли? Боль в затылочной или височной части головы — это первый признак полученной интоксикации вследствие употребления алкоголя. Спастись от похмелья и головной боли поможет:

Для информации! Лимонный сок способен устранить приступы тошноты и урегулировать внутренний баланс.

  • Обычный холодный компресс — проверенное и хорошее средство по устранению головной боли. Для его приготовления необходимо взять обычное полотенце, смочить его в воде, сложить в полиэтиленовый пакет немного льда и завернуть их в полотенце. Компресс прикладывается ко лбу на несколько минут, при этом от холода кровяные сосуды сужаются и боль постепенно утихает.

Народные средства

Похмелье что делать? Данный вопрос возникает в момент алкогольного отравления и испытывания дискомфорта. Если отравление не тяжелое, достаточно применить народные средства. Народные средства от похмелья обладают высокой эффективностью, а главное безопасны для здоровья пьющего человека. Лечение похмелья народными средствами:

  • Избавиться от похмелья быстро помогут традиционные напитки — рассол, квас или томатный сок;
  • Для выведения токсинов и вредных веществ рекомендуется употреблять большое количество воды, чая с лимоном, мяты, мелисы или ромашки. Такие напитки прекрасно помогают от похмелья после запоя;
  • Кумыс, кефир, мацони также помогают выйти из похмелья, молочные продукты заселяют кишечник хорошими бактериями, способными максимально быстро нейтрализовать токсины;
  • Теплое молоко является хорошим средством с похмелья, рекомендуется выпить два стакана теплого молока до приема пищи. Молоко прекрасно справляется с токсинами, а главное выводит их быстро и восстанавливает внутренний баланс.

Для информации! Наркологи говорят, лучшее средство от похмелья является сон и предварительно принятый холодный душ.

  • Большинство зависимых от алкоголя считают, что рюмка водки это эффективное лекарство от похмелья. Специалисты утверждают, прием алкоголя в период интоксикации организма способен ввести человека в состояние опьянения либо увести его в запой. Избавляться от похмелья при помощи алкоголя можно исключительно приняв небольшую дозу, например, добавить 1 ложку коньяка в кофе.

Как правильно лечить похмелье?

Как помочь или как бороться с похмельем? Эти вопросы возникают чаще всего в период интоксикации организма. Народные рецепты — эффективная помощь при похмелье. Рецепты от похмелья способны вывести человека с похмельного синдрома, к тому же их приготовление не занимает много времени и приобретения необходимых продуктов, все ингридиенты можно найти на любой кухне. Что помогает от похмелья?

Для информации! Несколько бананов способны устранить похмелье и значительно улучшить общее состояние.

Помните, наилучшее лечение и профилактика похмелья — отказ от алкоголя или самоконтроль в его дозировании. Если человек пьет длительное время, похмелье может перейти в запойное состояние, вследствие чего интоксикация значительно увеличится. С помощью простых и доступных способов, можно нейтрализовать абстинентный синдром, снять дискомфортные моменты, вывести токсины и продукты распада этанола.

Как быстро избавиться от похмелья и снять тревогу: эффективные таблетки и народные средства

Как снять похмелье в домашних условиях

Ни один праздник обычно не обходиться без распития спиртных напитков. О вреде их употребления знает каждый. Ну что уж поделаешь: алкоголь объединяет людей, а на утро встречает мучительным состоянием. Тогда и встаёт вопрос: как быстро убрать похмелье?

Читать так же:  Янтарная кислота от похмелья - LechimAlkogolizm.Ru

Первая помощь таблетками

  1. Сначала нужно очистить организм и вывести токсичные вещества, оставшиеся в организме после распада алкоголя. Помогут лекарственные средства — сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель или Полисорб.
  2. Затем нужно восстановить запасы жидкости в организме. При алкогольном отравлении вода и полезные вещества выходят вместе с мочой и рвотными массами. Наладить баланс и защитить от интоксикации поможет обильное питьё. Для этого используют порошок Регидрона, обычную воду или чай.
  3. Если похмелье осложнено сильной головной болью, аритмией и слабостью — для облегчения симптомов можно принять Но-Шпу, Цитрамон, Парацетамол, или Аспирин Упса.
  4. Восстановиться, встать на ноги, поднять работоспособность помогут: Панангин, Персен или Глицин.

Лечение похмелья в домашних условиях: таблетками

Помимо лекарственных препаратов направленного действия в аптеке от похмелья есть комплексные средства, устраняющие сразу все симптомы. К таким медикаментам относят: Зорекс, Алька-Зельцер, Пропротен 100. Но как бы плохо не было с похмелья, необходимо учитывать противопоказания и предварительно изучать инструкцию.

Эффективные народные средства от похмелья

Домашние средства от похмелья в отличие от шипучих таблеток, порошков и микстур, практически не имеют побочных действий, поэтому более безопасны для здоровья. Главное, не забывать про правильную схему лечения: очищение, восстановление баланса, снятие симптомов, поднятие работоспособности.

Что лучше пить с похмелья

Состояние после сильного алкогольного опьянения зачастую сопровождается тошнотой. Практически вся пища отторгается организмом, поэтому не будет полезна в такой период.

Избавиться от сильного похмельного синдрома помогут:

Многие люди пьют с похмелья минералку. Однако важно отметить, что не все виды минеральных напитков полезны после алкогольного опьянения. Предпочтение стоит отдать негазированным, йодированным или гидрокарбонатным водам: Ессентуки №4,17, Боржоми, Нарзан. Перед применением шипучих напитков от похмелья лучше дать минералке постоять и выпустить газ.

Не рекомендуется при алкогольной интоксикации кофе или апельсиновый сок. Напитки оказывают раздражающие действие на слизистые оболочки кишечника и способствуют сгущению крови.

Стоит ли опохмеляться

Существует миф, что избавиться от похмелья помогает пиво. Учёные опровергли это мнение. Алкогольная интоксикация вызывается продуктами распада этанола, организм усердно выводит токсины, а при опохмеле поступает новая порция отравляющих веществ. Алкоголь лишь временно затуманивает разум и действует, как обезболивающее средство. Через некоторое время наступает ещё большая интоксикация, наносящая удвоенный удар по внутренним органам.

Компромиссом с похмелья будет безалкогольное пиво. Напиток не содержит спирта. Его мочегонное действие позволит организму быстрее очиститься, а хмель успокоит нервы и поможет сдержаться от новой порции отравляющих веществ.

Как гласит народная мудрость: «Если не лечить похмелье, оно само пройдёт через день, а ели лечить — через неделю».

Что лучше есть с похмелья: список продуктов

После интоксикации алкоголем желудок, кишечник и другие внутренние системы жизнеобеспечения находятся в ослабленном состоянии. Поэтому еда с похмелья должна быть щадящей. Стоит исключить острую, копчёную, жирную пищу, а также ингредиенты с повышенной кислотностью.

Что съесть с похмелья, чтобы стало легче:

Основные блюда рекомендуется кушать вприкуску с ржаным хлебом. Он является источником витаминов группы В, требующихся при борьбе с похмельем.

Как быстро восстановиться после похмелья

Окончательно снять похмелье, выйти из тревожного состояния, избавиться от депрессии и бессонницы поспособствуют:

Как не болеть с похмелья: что делать для профилактики

Прежде всего, стоит помнить: чтобы веселье прошло без последствий необходимо контролировать количество выпитых спиртных напитков. Пару бокалов вина, две рюмки водки или бокал пива — не превратят утро следующего дня в мучительное испытание.

Лучше избежать похмелья, чем заниматься лечением

Если нет стопроцентной уверенности в своих силах, лучше принять профилактические меры, чтобы не болеть с похмелья:

Не стоит забывать про плотное закусывание на банкете. Для профилактики похмелья важно хорошо покушать до застолья, а потом периодически подкрепляться между приёмом алкоголя. Лучшей защитой органов от токсинов станут протеиновые продукты: мясо, рыба, хлеб, овощи. В перерывах рекомендуется пить воду. Жидкость защитит от обезвоживания, а также предотвратит тяжёлое похмелье на утро.

Как избавиться от похмелья: эффективные средства и рецепты

После большого приема алкогольных напитков наутро человек страдает от похмелья. Это связано с выведением алкоголя из организма и действием токсинов на все системы. Если болит и кружится голова, чувствуется тошнота, необходимо вывести продукты распада этанола, нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс.

Читать так же:  Как избавиться от тошноты после алкоголя - LechimAlkogolizm.Ru

Вывод токсинов из организма

Средства от похмелья в домашних условиях должны выводить токсины из организма. В этом помогут прием сорбентов, клизма, промывание желудка.

В качестве сорбентов чаще используется активированный уголь – по 1 таблетке на 10 кг веса, можно растолочь дозу и принять получившийся порошок, запивая большим количеством воды. Более современными препаратами являются Энтеросгель, Смекта, таблетки с лигнином в составе.

Через 2 часа после приема сорбентов важно осуществить дефекацию, чтобы кишечник не перегружался. Если самостоятельно это не получается сделать, поможет клизма с обычной водой. При очень плохом самочувствии после приема большого количества алкоголя нужно промыть желудок – вызвать рвоту и затем принять сорбенты.

Нормализация водно-солевого баланса

Следующая помощь при похмелье состоит в нормализации водно-солевого баланса. После приема алкоголя организм сильно обезвожен, вернуть его нормальное состояние помогут:

  • баня, контрастный душ;
  • стакан рассола (перед водой);
  • минеральная вода;
  • мочегонное средство Верошпирон (разовая доза 200 мг);
  • овсяный отвар (по 500 мл дважды с перерывом 40 минут, для приготовления стакан овсяных хлопьев залить 500 мл воды, варить 15 минут);
  • Аспирин в виде шипучей таблетки (500 мг на каждые 35 кг веса, минимум через 6 часов после последней выпитой рюмки алкоголя).

Перечисленные способы переводят в кровь жидкость из межклеточного пространства, снимают отеки и головную боль. Интересным способом является прием жидкости и мочегонного одновременно: кофе и безалкогольного пива. Можно поесть арбуз, кабачок, клубнику, землянику, выпить отвар одуванчика или зеленый чай. Фуросемид для мочегонного эффекта не рекомендуется.

Данные способы снимают проявления ацидоза, стимулируют метаболизм и нормализуют цикл Кребса. Для восстановления кислотно-щелочного баланса, устранения чувства тяжести и изжоги в животе, помогут напитки:

  • щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода;
  • содовый раствор (1-2 ч. л. на литр воды);
  • лимонный сок (сок 2-3 лимонов развести двойным объемом воды);
  • кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ряженка, айран).

Ускорение обменных процессов

Чтобы ускорить метаболизм и процесс распада этанола, чьи метаболиты вызывают похмелье, важно принять следующие средства:

  • янтарная кислота – по 100 мг (1 таблетке) рассасывать каждые 50 минут, но не более 6 шт. в сутки;
  • настойка элеутерококка – выпить перед едой 30 капель в стакане воды;
  • мед – 100 г принимать в течение дня;
  • кефир – не более 600 мл;
  • квас;
  • антипохмельные средства, Глутаргин – по 1 шт. каждый час, не более 4 шт. в день.

Янтарная кислота противопоказана при язве, гастрите, повышенном давлении. Аскорбиновая кислота при похмелье помогает слабо, лучше делать упор на молочную или лимонную. Из антипохмельных средств пользуются популярностью Лимонтар, Дринкофф, Зорекс, Медихронал.

Повышение настроения и работоспособности

Для улучшения настроения и повышения работоспособности помогут следующие методы:

  • Глицин – по 2 таблетки каждый час, но не более 5 раз в сутки;
  • Пикамилон – 150-200 мг в сутки;
  • Пантогам – 2 г на день;
  • Мексидол – 1-2 таблетки трижды в сутки;
  • безалкогольное пиво;
  • Ново-пассит – по 1 шт. каждые 6-7 часов;
  • Негрустин – 6 драже в сутки;
  • Персен, Панангин – по 1-2 таблетки перед едой;
  • Магнесол – 2-3 таблетки растворить в воде;
  • раствор магнезии – принимать каждые 50 минут, всего 3 раза.

Большинство из представленных препаратов являются ноотропами, улучшающими работу мозга. Феназепам противопоказан – он помогает уснуть, но может вызвать рвоту, галлюцинации. Из известных тонизирующих и стимулирующих ЦНС выделяют кофе, чай, какао, таурин, гуарану, женьшень, можно принять энергетические напитки.

Для восполнения сил нужно прогуляться на свежем воздухе, выпить настой зверобоя, шиповника, средства с валерианой, пустырником, успокоительные травяные сборы. Запрещено при похмелье принимать Корвалол, Валокордин, Валосердин – в них содержится фенобарбитал, несовместимый с этанолом.

5 способов снять похмелье

Народные средства от похмелья помогают справиться с дискомфортом и подавленным настроением не хуже медицинских. Популярные рецепты:

Как быстро и эффективно избавиться от похмелья в домашних условиях

Не каждый человек, начинающий употреблять алкоголь, знает меру: от большой дозы вина, водки или другого крепкого напитка на следующее утро после застолья возникает бодун. Это может произойти с мужчиной или женщиной, иногда даже от небольшой порции выпивки.

Чтобы предотвратить неприятные последствия злоупотребления спиртным и быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, необходимо знать список лекарств и альтернативных методов, которые помогут.

Что происходит с организмом во время похмелья

В больших порциях даже пиво и слабоалкогольные коктейли способны вызвать похмельный синдром на следующий день после употребления напитка, но многие не понимают, почему это происходит.

Читать так же:  Боли в сердце после алкоголя - LechimAlkogolizm.Ru

Опытные врачи объясняют это так: существует несколько аспектов воздействия спиртного на человеческий организм – интоксикация (отравление), обезвоживание, нарушение обмена веществ и ацидоз (расстройство кислотно-щелочного баланса).

Также медики отмечают другие неприятные последствия, которые придется пережить – разрушение клеток мозга и расстройство, по причине которых возникает абстинентный синдром.

Помимо неприятного запаха изо рта у человека, который вечером выпил большое количество спиртного, утром наблюдаются следующие симптомы похмелья:

  1. Тошнота и рвота, которая усиливается при ощущении ярко выраженных ароматов.
  2. Головная боль пульсирующего характера, концентрирующаяся в височной и теменной области.
  3. Сильная жажда.
  4. Резкие скачки артериального давления.
  5. Пониженная кислотность желудка (проявляется металлическим привкусом во рту, перегаром и отрыжкой с ароматом тухлогояйца) или изжога.
  6. Повышенная температура тела, озноб.

В сложных случаях интоксикации больной жалуется на кровавый понос и сильную слабость, невозможность нормально передвигаться. Часто после того, как человек выпьет немного воды, у него может возникнуть головокружение или потемнение в глазах, боль в желудке или кишечнике.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Чтобы справиться с сильным похмельем, применяются различные способы: медикаментозные средства и народные рецепты. Аптечные препараты занимают лидирующую позицию в перечне методик, помогающих отходить от бодуна.

В этих целях используются:

Чтобы не искать то, что помогает от похмелья, можно заранее подготовиться – выпить один из препаратов, обладающий гепатопротекторным действием (Эссенциале, Ливолин, Резалют). Эти лекарства продаются в каждой аптеке, удаляют из печени продукты распада этанола и помогают организму быстрее переболеть бодун.

Народные рецепты в борьбе с похмельем

В борьбе с похмельем все средства хороши, даже народные рецепты, которые проверены годами. Существует множество методов, способных помочь человеку избавиться от бодуна.

Самые популярные из них:

Безопасно и быстро выйти из состояния тяжелого бодуна поможет самый простой медикамент – янтарная кислота. В первый день вместо того, чтоб похмеляться алкоголем, стоит выпить по 1 таблетке препарата три раза.

Как быстро избавиться от похмелья

Люди, которые часто употребляют спиртное, советуют в своих отзывах на разных сайтах изначально выпить от сильного похмелья самодельную «шипучку». Ее готовят по такому рецепту: 200 мл холодной воды влить в литровую банку, всыпать туда 1 ст.л. сахара, затем добавить 2 ст.л. уксуса и 1 ч.л. соды, после чего выпить напиток залпом.

Если у человека есть проблемы с пищеварением (гастрит, гастропатия), то лучше заменить уксус лимонной кислотой в такой же порции.

Быстро вылечиться от последствий злоупотребления спиртным поможет также правильно подобранный рацион питания. Дневное меню в первые сутки после веселого застолья должно содержать кисломолочные продукты (сметана, кефир или йогурт), лимонный или апельсиновый сок.

Легко отойти от бодуна, убрать тошноту и чувство жажды поможет помидорный или огуречный рассол, лучше всего из квашеных овощей.

Восстановление организма после алкоголя

Чтобы быстро вывести человека из кратковременного запоя, особенно, если утром нужно на работу, можно использовать не только быстродействующие таблетки и домашние средства, но и воспользоваться следующими советами:

  1. Утром после пьянки нужно сразу принимать холодный или контрастный душ, но это возможно только при условии, если у мужчины или женщины здоровое сердце, нет ВСД и нарушений сердцебиения.
  2. Приложить ко лбу компресс из кубиков льда. Под воздействием холода сосуды сузятся, и боль слегка утихнет.
  3. Горячая ванна с эфирными маслами лаванды и розмарина поможет облегчить абстинентный синдром.

Быстрое восстановление организма от похмелья обеспечено, если есть полезную еду на следующее утро после застолья. Еще один эффективный способ побороть бодун – пить много воды во время и после банкета.

Если своими силами в домашних условиях не удалось справиться с болезненными последствиями злоупотребления спиртным, необходимо обратиться к медикам.

В условиях стационара за 2-3 дня пациенту с алкогольной интоксикацией очистят печень, почки и кровь с помощью капельниц.

Заключение

Большинству людей сложно самостоятельно, исключительно силами своего организма, полечиться от длительного похмелья. Чтобы легко пережить этот трудный период, нужно иметь под рукой специализированные лекарства.

Если через 2 дня после начала лечения их эффективность не была доказана, человека трясет, знобит, присутствует рвота, нужно обратиться в больницу.

Источники:

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

http://vseozozh.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya/

http://sovets.net/2986-kak-izbavitsya-ot-pokhmelya.html

http://bezprivychek.ru/alkogolizm/pohmele/izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector