Как правильно похмеляться после запоя и чем лучше

Как правильно похмеляться и чем?

Похмелье – это неприятные ощущения, вызываемые расщеплением этанола в организме. Конечным результатом разложения спирта является ацетальдегид и уксусная кислота – токсические яды, отравляющие систему жизнедеятельности. Устранение токсинов требует времени, жидкости и потому так остро стоит вопрос: чем лучше похмеляться наутро после праздника и как это делать правильно?

Недоброе утро или как преодолеть абстинентный синдром

Следует ли поправлять здоровье с утра посредством малой дозы алкоголя или лучше обойтись безалкогольными средствами? В этом вопросе люди делятся на 2 лагеря: одни считают, что ритуал выпивки утром – удел алкоголиков, другие уверяют в полезности малой дозы для преодоления тошноты и прочих неприятных симптомов ацидоза.

Следует отметить, что похмелье вообще нечасто возникает у людей, которые пьют в меру, хорошо закусывают и имеют в организме нужное количество фермента для расщепления этанола. Абстинентный же синдром – явление, встречающееся у многопьющих людей. И огромная разница заключается в утреннем состоянии: обычный человек после торжества наутро не может даже смотреть на спиртное, а вот будучи алкоголиком, пациент ищет, чем опохмелиться, ему необходима доза для улучшения самочувствия.

Важно! Алкогольная абстиненция и похмельный синдром – два абсолютно разных состояния. В первом случае спирт уже вписался в биологический процесс жизнедеятельности пациента и без приёма дозы алкоголя человек может умереть – такие случаи бывали. В случае стандартного похмелья, пациент переживет все негативные симптомы, обойдясь безалкогольными методами восстановления

Различия состояния диктуют свои правила опохмела:

  1. Алкогольная абстиненция. Тут для опохмела потребуется пиво, водка, но исключительно в малых дозах, чтобы не вызвать очередной запой. Слишком часто зависимые пациенты, начиная похмеляться водкой, продолжают пьянство «на второй бок».

Важно! Алкоголику нельзя не давать выпить! Если ситуация отягощена многодневным возлиянием и человек уже дошел до последней точки потери собственного достоинства, следует принимать быстрые меры для выведения пациента после запоя: скорая с капельницами и очистка крови

  1. Похмельный синдром. Состояние, при котором следует обратиться к неалкогольным напиткам: кисломолочным, рассольным, молочным. Хорошо помогают наваристые горячие супы, коктейли, травяные сборы, морсы.

Важно! В малых дозах можно похмеляться пивом, но следует выбирать безалкогольные сорта напитка, чтобы не спровоцировать дальнейшее отравление организма продуктами распада этанола

Выпивка с утра: мнение врачей

Если говорить коротко, то утренняя порция алкоголя облегчит состояние запойных пациентов, которым спирт нужен для метаболизма, а вот при обычном похмелье пить с утра бесполезно и даже опасно. Если у пациента возникает желание похмелиться с утра посредством спиртного напитка – это тревожный признак!

Совет! В любом случае, выпивка с похмелья – это кратковременное симптоматическое средство, которое требует последующих действий дезинтоксикации организма, то есть принятия мер по выводу из систем жизнеобеспечения продуктов распада этанола, остатков алкоголя и токсинов

Чем лучше опохмеляться и как это делать правильно?

Итак, если все же решили похмеляться алкоголем, следует знать несколько правил:

И, конечно, следует знать, как правильно похмеляться алкоголику:

  • Доза напитка не более 50-100 гр.;
  • Жирный плотный завтрак или закуска;
  • Обязательный сон как можно дольше;
  • Вызов нарколога – это в случаях длительного запоя и невозможности возврата человека в нормальное состояние.

Конечно, вариант с фатальным исходом от отсутствия спиртного, крайняя редкость, однако относиться к тяжелейшим симптомам интоксикации без внимания, не совсем гуманно. Тотальный контроль над выпивкой, наблюдение, чтобы опохмелившись, пациент не продолжил запой, всемерная помощь – вот то, что нужно сделать.

Можно ли и нужно опохмеляться – каждый решает для себя сам. Для обычного человека спиртное для опохмелки не имеет значения, так как алкоголь лишь усугубит состояние, пьяница же почувствует временное облегчение. Поэтому прежде, чем протянуть руку к рюмке, подумайте: стоит ли это делать? А заодно просмотрите хорошую замену спиртным напиткам для возврата нормального самочувствия после торжества:

Самый лучший способ не болеть с похмелья – не пить, но такое устранение радостей жизни доступно не для всех. Поэтому, проблема ацидоза волнует 98% населения всего земного шара. А вот как ее решать, выбирайте сами: зная, почему плохо пить спиртное наутро и чем это грозит, вы всегда сможете выбрать подходящий вариант для восстановления здоровья и хорошего самочувствия.

Как правильно похмеляться в домашних условиях

Чрезмерное употребление спиртных напитков влечет негативные последствия, главным из которых считается похмелье. Это естественная реакция организма на поступивший этиловый спирт и продукты его распада.

Как правильно похмеляться? Универсального ответа на этот вопрос нет.

Выбор методов борьбы с плохим самочувствием наутро после застолья зависит от количества принятого алкоголя; наполненности желудка; закуски; регулярности подобного «расслабления»; веса, пола, нации, состояния здоровья и индивидуальных особенностей человека.

Что такое похмелье

При частом употреблении алкоголя возникает абстинентный синдром. В данном случае пострадавший после пробуждения ощущает сильную потребность в принятии спиртного. Это объясняется тем, что этанол необходим для того, чтобы быстро восстановить метаболический обмен и другие биохимические процессы в организме.

Это обстоятельство не является основанием для дальнейшей интоксикации. Для избавления от неприятных симптомов, скорее всего, потребуется помощь специалиста. Повторный прием жидкостей, в составе которых имеется этиловый спирт, дает начало длительному запою.

Похмелье возникает у тех людей, которые не склонны к регулярному употреблению напитков, содержащих этиловый спирт. Оно провоцируется продуктами распада алкоголя, в частности, ацетальдегидом и уксусной кислотой. Они характеризуются сильным токсическим воздействием. Похмельный синдром выражается в стойком отвращении к спиртному, то есть человек наутро не может на него смотреть, как и на еду.

Читать так же:  Можно ли принимать аспирин с алкоголем - LechimAlkogolizm.Ru

Какие проявляются симптомы

Алкоголь способен вызвать следующие последствия:

В результате похмельного синдрома клиническая картина дополняется головными болями, депрессией, перепадами температуры тела и АД, общей слабостью, дрожанием конечностей (тремором) и головокружением.

Данные симптомы можно снять несколькими способами, но наиболее правильным выходом из сложившейся ситуации является обращение к наркологу и полный отказ от алкоголя.

В противном случае есть риск возникновения галлюцинаций, белой горячки, амнезии и летального исхода. Часто от своевременности первой помощи зависит жизнь пациента.

Можно ли употреблять алкоголь

В этом случае ответ может быть только отрицательным. Алкоголь является лишь временным решением проблемы, так как не способствует очищению организма от токсических веществ.

Обезболивающий и анестезирующий эффекты, оказываемые дополнительной дозой спиртных напитков, действуют несколько часов. Похмелиться ими – значит усилить зависимость человека и существенно ухудшить его состояние.

Почему употребление этанола при похмелье увеличивает риск возникновения серьезных осложнений?

Больному трудно соизмерять необходимость и свои потребности, вызванные алкоголизмом. Даже небольшое превышение дозы этанола, которая требуется для снятия болезненных ощущений, спровоцированных абстинентным синдромом, приведет к потере полезного воздействия.

Лечение, проводимое в домашних условиях, часто оканчивается длительным запоем, выйти из которого с каждым днем все труднее.

Этому способствует несколько факторов:

  1. Накопление в организме большого количества токсических веществ.
  2. Разрушение структурных тканей внутренних органов, в результате чего возникает их частичная (полная) дисфункция.
  3. Необратимая физическая и (или) психологическая зависимость от алкоголя. Стоит раз выпить, и тяга возвращается.

Это касается и хороших людей, что страдают от пивного алкоголизма.

Если решение о повторном приеме спиртного все же принято, остается следовать важным правилам:

  1. Опохмеляться нужно слабоалкогольными напитками, например, пивом, или коктейлями, содержащими не больше 50 г водки или коньяка (Красный глаз, Кровавая Мэри).
  2. Наличие закуски обязательно. Она должна отвечать нескольким требованиям: быть горячей, сытной и жирной. При этом ее прием нужно сопровождать употреблением достаточного количества жидкости.
  3. После еды надо лечь и постараться уснуть. В спящем состоянии даже тяжелая интоксикация переносится гораздо легче.

Если рвотные массы, выделяемые при похмелье, содержат кровяные сгустки, необходимо без промедления делать звонок в скорую. Стандартными рекомендациями в данном случае не обойтись. Появление крови говорит о возникновении внутреннего кровотечения и, соответственно, повреждении жизненно важных органов.

Продукты питания

Почему при устранении неприятных симптомов утром нужно внимательнее следить за рационом?

Некоторые продукты способны помочь в очищении организма при похмелье от шлаков и токсинов.

Среди них огуречный (капустный) рассол; лимонный сок в сочетании с медом и определенным количеством воды; молоко и его производные (мацони, кефир, айран); квас; минеральная вода без газа; клюквенный морс. Не только пиво помогает улучшить состояние с похмелья, то есть продляет эффект от алкоголя.

Последствия чрезмерного употребления алкоголя в домашних условиях устраняют с помощью:

  1. Куриных яиц.
  2. Зелени.
  3. Бекона.
  4. Квашеной капусты.
  5. Помидоров.
  6. Томатного соуса.
  7. Свежих огурцов.
  8. Арбуза.
  9. Сыра.
  10. Орехов.
  11. Рыбы.
  12. Картофеля.
  13. Морской капусты.

Пить рассол при похмелье надо с осторожностью. Слишком большой объем этого «лекарства» может повредить желудочно-кишечный тракт. Разрывы на некоторых его участках устраняются хирургическим путем.

Использование медикаментов

Вместо того, чтобы опохмелиться посредством спиртных напитков, часто используют медикаментозную терапию.

Снять симптомы отравления можно с помощью таких препаратов, как:

  1. Активированный уголь.
  2. Лигнин.
  3. Янтарная кислота.
  4. Глицин.
  5. Панангин.
  6. Пантогам.
  7. Цитрамон.
  8. Алка-Зельтцер.
  9. Антипохмелин.

Помимо перечисленных лекарственных средств понадобятся поливитамины. Алкоголь вызывает нехватку аскорбиновой кислоты и элементов из группы В.

Фитотерапия

Избавиться от признаков, которые возникают при похмелье, реально, используя «бабушкины» рецепты. Положительный эффект можно получить, если выпивать составы розмарина, растопши, мяты, одуванчика и аптечной ромашки. Для приготовления лекарства понадобиться сухая смесь из этих ингредиентов. Каждый из них берут в равной пропорции.

К получившемуся составу (1 ст.л.) добавляют кипящую воду (0,5 л). Настой нужно остудить и процедить. Напиток следует пить в течение 2-3 суток после принятия алкоголя каждые 30 минут по ½ стакана.

Полезным действием обладают брусничные листья, почечный чай и березовые почки. Сбор из них используют как мочегонное средство. При отсутствии эффекта от лечения в домашних условиях следует обратиться в больницу. Врач поставит капельницу и без вреда для здоровья очистит тело человека.

Ускорение детоксикации

Почему причина отравления так важна при выборе терапии?

Каждое ядовитое вещество, попавшее в организм, имеет свой антидот. Его молекулы связывают «нарушителей» и способствуют их выведению, устраняя тем самым источник плохого самочувствия. Благодаря правильному лечению в домашних условиях пострадавшему становится легче.

Если в крови человека находится алкоголь, его необходимо вывести. Во время проведения необходимых манипуляций хорошо бы находиться дома. Эффект проявится быстрее, если больной примет контрастный душ, поспит. Обязательно соблюдение питьевого режима. Он подразумевает внесение в рацион воды без газа, полезных напитков.

Желательно действовать по схеме: 2-3 стакана жидкости; пауза, длиной 20 минут; 1,5 стакана воды; опять пауза; 0,5 стакана жидкости. Ее можно скорректировать, если имеются заболевания печени или почек.

Профилактика похмелья

Чтобы избежать возникновения этого состояния, потребуется выполнение нескольких важных правил, среди них:

Наилучшим выходом является отсутствие алкоголя в жизни человека. Его организм не нуждается в поступлении этилового спирта извне. При принятии такого решения терапия против похмелья, как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях не понадобится. Вероятность возникновения серьезных осложнений при правильном образе жизни очень мала.

Читать так же:  Почему сушняк после алкоголя - LechimAlkogolizm.Ru

Заключение

Уникального способа решения проблемы нет. Каждый пьющий человек выбрал свой путь самостоятельно, но при желании с него можно свернуть.

Главное, понять, что важнее: сиюминутное удовольствие от водки и признание в кругу друзей или карьерный рост, счастливая семейная жизнь и отменное здоровье. Люди, выбравшие кривую дорожку, редко доживают до старости.

Правильно отходим от похмелья после запоя

Приветствую всех собравшихся! В прошлой статье мы с вами разговаривали на тему, сколько длится похмельный синдром и от чего вообще он зависит.

В случаях, когда вечером употреблялось небольшое количество качественного спиртного, то вполне можно проснуться на утро со свежей головой и в прекрасном расположении духа. Но совсем иначе дела обстоят после длительного периода запоя. Поэтому в сегодняшней статье, я хочу с вами поделиться, как отойти от похмелья после запоя правильно.

Я уверен, что всех заглянувших на эту страничку эта тема волнует, ведь неприятные симптомы похмелья, которые сопровождают после запоя – очень неприятны.

  • Тупая или ноющая головная боль;
  • Раздражительность;
  • Головокружение;
  • Боль в суставах;
  • Отек лица и ног;
  • Тошнота и рвота;
  • Боли в пояснице;
  • Депрессивное и унылое состояние.

Конечно, сюда можно добавить психические расстройства, галлюцинации и белую горячку, но это уж совсем клинический случай, о котором стоит говорить отдельно.

Что такое запой и от чего он бывает?

Давайте начнем с того, что разберем, что такое запой вообще. Не все правильно называют этот период. Кто-то своего супруга определяет в ряды «запойных» уже после длительных выходных с друзьями, а кто-то боится признаться себе, что есть проблемы, даже если всю неделю без перерыва употреблял все, что «горит».

Если говорить научным языком, то запой – это длительная интоксикация организма, в результате чего организм не может прийти в состояние трезвости. Состояние это может длиться от нескольких дней (4-5) до нескольких недель, в самых тяжелых клинических случаях. Причем у людей, склонных к этому, периоды продолжительность постепенно может увеличиваться.

Почему вообще многих подстерегает запой? Да всему виной на самом деле и есть тот самый тяжелейший похмельный синдром, который выворачивает наружу и требует скорейшего принятия мер. Как ни странно, но именно очередное употребление спиртного эффективнее всего спасает от тяжелых и болезненных симптомов. Вот и получается замкнутый круг, из которого порой не под силу выбраться многим людям.

Безусловно, запой – это тяжелейшая физиологическая и психологическая зависимость, которую лечат специальные люди. Но сегодня речь не об этом, а о том как снять похмельный синдром после длительного запоя.

Тяжелое похмелье после длительного синдрома длится не менее двух недель, а иногда и до месяца. Все зависит от количество, качества выпитого и индивидуальных физиологических особенностях организма.

Как бороться с похмельным синдромом?

Но сегодня я не буду вам читать мораль на тему, как это плохо для организма и чем это чревато. Моя задача – поделиться накопленным опытом и полезными советами, которые помогут снять сильное похмелье после запоя.

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»2794945033″
data-ad-format=»auto»>

Современный фармацевтический рынок предлагает массу медикаментозных препаратов, помогающих облегчить похмельный недуг, но я хочу с вами поделиться народными методами, которые у вас всегда есть под рукой.

Нужно ли опохмеляться?

Многих, кто испытывал на себя запойную алкогольную зависимость, интересует вопрос, как правильно опохмеляться после длительного запоя и нужно ли это делать вообще?

Этот метод можно просто назвать «клин-клином». И причем действительно правильная «опохмелка» вышибает похмельный синдром. Но здесь самое важное – это соблюдать меру. Ведь если опохмелиться чересчур рьяно, то наутро вы не только проснетесь в еще худшем состоянии, но можете уйти в более длительное плавание.

Оптимальной дозой, которую называют специалисты, является 50-100 грамм водки. Причем 50 грамм для веcа взрослого человека 60-85 кг, а 100 грамм можно употребить тем, чей вес свыше 85 кг. Если вам легче опохмеляться пивом, то тогда 1-2 бутылки светлого пива. После этого нужно сразу лечь спать, чтобы на утро проснуться в нормальном состоянии.

Хотелось бы отметить, что этот «клин» эффективен в случае абстинентного алкоголизма. Если же вы просто «перебрали» с вечера, то не стоит пытаться запихивать в себя дополнительную дозу спиртного с утра. Кстати, «утренняя опохмелка» — это отличный тест. Если у вас она вызывает отвращение, значит все не так плохо.

А вот вам рецепты трех коктейлей, которые помогут побороть похмелье после запоя. И хотя, на первый взгляд, их выпить сложно, но работают они действительно эффективно.

  1. На 50 грамм водки положите 3-4 кубика льда, 100 грамм говяжьего нежирного бульона и добавьте лимон. Выпейте залпом и спать!
  2. Смешайте 20 грамм водки с одним желтком и одной столовой ложкой растительного масла. Причем этот метод хорош, как при сильной и длительной интоксикации, так и при разовом тяжелом похмелье.
  3. Коктейль «томатный». На 100 мл светлого пива возьмите такую же пропорцию холодного томатного сока. Смешайте и аккуратно, а сверху положите не взбитый желток. Выпейте залпом, не смешивая ингредиенты.

Из аптечных средств, которые есть в каждом доме, и которые эффективно помогут справиться с недугом, отличным средством является активированный уголь. Он быстро выводит все токсинные вещества из организма. Принимайте из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.

Читать так же:  Промилле алкоголя в крови таблица - LechimAlkogolizm.Ru

Причем если вы уже приняли другие лекарства – повремените с активированным углем, так как его действие может быть в значительной мере снижена. В течение дня необходимо выпить не менее трех литров чистой, негазированной воды.

Если вы чувствуете, что пора свое здоровье брать в собственные руки, то от всей души хотел бы вам порекомендовать чудесную школу здорового образа жизни . Там вас научат е только, как правильно питаться, но и как чистить ЖКТ, бороться с интоксикацией организма и надолго сохранить свое здоровье крепким.

На этом у меня все. Надеюсь, что я помог вам советами, как правильно нужно лечить похмелье после запоя. Желаю вам здоровья и никогда не испытывать на себя всю тяжесть похмельного синдрома.

Подписывайтесь, делитесь с друзьями ссылками на эту статью и делитесь в комментариях своими проверенными рецептами и народными средствами, которые вам помогают пережить утро после бурного вечера.

Ваш трезвый алкоголик.

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»8649906948″
data-ad-format=»auto»>

Как правильно похмеляться при запое без последствий

Употребление спиртного с похмелья не всегда целесообразно. Точнее опохмеляться очередной порцией алкоголя вообще не следует. Врачи считают, что это прямой путь к развитию зависимости. У нормального человека при виде спиртного наутро после пьянки возникает тошнота. Если, опохмелившись, человек испытывает облегчение, то следует задуматься о лечении алкогольной зависимости.

На этой стадии могут выручить органические средства от алкоголизма, которые несложно найти в интернете. Они способствуют формированию устойчивой резистентности и улучшают работу внутренних систем организма.

Совсем иначе будет выглядеть похмелье после запоя. Как правило, речь идет о длительном употреблении алкоголя на регулярной основе. В этом случае к обычной симптоматике похмелья добавляется абстинентный синдром. Без очередной дозы алкоголику становится физически плохо. Но если он продолжит пить дальше, то выйти из запоя будет трудно.

Зачем пить спиртное при похмелье

Малопьющему этанол для облегчения состояния не требуется. На обычную интоксикацию спиртом при разовом употреблении алкоголя указывают следующие симптомы:

  • тошнота и проблемы со стороны пищеварительной системы;
  • головная боль;
  • унылое состояние, чувство вины;
  • болезненная реакция на свет и шум;
  • общее недомогание;
  • повышенная отечность, мешки под глазами;
  • боли в суставах и спине;
  • тремор конечностей.

Если же говорить о длительной интоксикации, то симптоматика может быть расширена за счет галлюцинаций, провалов в памяти, белой горячки. В этом случае этанол, полученный извне, поможет облегчить состояние. У алкоголика биохимические реакции нарушены, и на их восстановление потребуется время. Конечно, любитель выпить не умрет, если не дать ему спиртного после длительного запоя, но состояние его без преувеличения столь ужасно, что близкие люди не выдерживают и позволяют больному опохмелиться.

Важно не оставлять алкоголика со спиртным наедине. Дав минимальную дозу для того, чтобы активизировать обменные процессы, алкоголь необходимо убрать, иначе лечение перерастет в пьянство.

Меры предосторожности

Многие люди ошибочно думают, что стопка водки наутро после пьянки поможет облегчить состояние. Объясняют это тем, что так делали наши деды, а значит, метод сработает. Но бороться с обычным похмельем с помощью алкоголя не целесообразно. И на это есть ряд причин:

  • в организме выпившего присутствует значительное количество токсичного вещества ацетальдегида. Повторный прием спиртного повысит концентрацию токсина и усложнит работу организма по его нейтрализации;
  • при виде спиртного у человека могут начаться желудочные спазмы – так организм подсказывает, что не хочет принимать очередную дозу яда;
  • существуют более надежные методы ликвидации похмельного синдрома, поэтому лечение по принципу «клин клином» не является оправданным.

Единственным преимуществом спиртного с похмелья является анестезирующий эффект, но рисковать собственным здоровьем ради временного и ненадежного результата не имеет смысла.

Если же состояние алкоголика более-менее стабильно, то он может опохмелиться с помощью 0,5 л светлого пива. Это принесет некоторое облегчение, но после того как недомогание отпустит, следует начать лечение.

Алкоголики со стажем знают проверенные рецепты для быстрой ликвидации похмельного синдрома. Вот некоторые из них:

  • смешать 100 мл светлого пива и столько же помидорного сока, сверху положить яичный желток. Напиток следует выпить залпом;
  • соединить 50 г водки, 100 г подсоленного говяжьего бульона, сок лимона. Добавить 3-4 кубика льда. Выпить в один заход;
  • смешать 1 ст. л. растительного масла, желток и 50 г водки, выпить залпом.

Главная цель после длительной интоксикации этанолом – вывести производные спирта из организма. Справиться с той задачей способен активированный уголь и другие адсорбенты.

Чем заменить опохмел при запое

Новая порция спирта способствует формированию более устойчивой зависимости, поэтому врачи рекомендуют использовать другие средства для снятия неприятных симптомов. Чтобы быстрее вывести токсины, следует употреблять продукты с мочегонным действием. Они же помогут убрать отеки и быстрее вернуться в нормальное состояние. В этом смысле будут полезны помидоры, огурцы и арбузы.

Быстрому восстановлению способствуют натуральные соки, богатые витамином C. У алкоголика наблюдается значительный авитаминоз, поэтому витаминизированные продукты или витаминно-минеральные комплексы позволят быстро решить эту проблему.

При сильном отравлении без купирования похмельного синдрома лекарственными препаратами не обойтись. Дополнительно врач может назначить седативные средства, которые ликвидируют нервозность и улучшают сон.

Источники:

Как правильно похмеляться и чем?

http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-pravilno-pokhmelyatsya

http://alcoraund.ru/alkogolizm/pohmelye/pravilno-othodim-ot-pohmelya-posle-zapoya.html

http://alcogolizmed.ru/teoriya/kak-pravilno-poxmelyatsya-pri-zapoe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector