Как не пьянеть при употреблении спиртных напитков

Как пить и меньше пьянеть – обзор действующих методов

При употреблении алкоголя на корпоративной вечеринке, деловом ужине, собственной свадьбе или других важных мероприятиях требуется сохранять трезвость ума и самоконтроль. Для малоопытного человека это сложная задача, требующая предварительной подготовки. Благодаря этому материалу вы узнаете, как пить и не пьянеть во время бурного застолья. Здесь собраны все действующие методы.

Сначала разберемся, почему человек пьянеет. Виноваты сивушные масла, содержащиеся в алкогольных напитках. Именно они негативно влияют на работу коры головного мозга. Последствия проявляются индивидуально: у одних людей нарушаются функции затылочной части мозга и вестибулярного аппарата, вследствие этого теряется равновесие и (или) дар речи. У других – отключается «нравственный центр», контролирующий поведение. В редких случаях временно пропадает память.

Ситуация, когда наутро после большой дозы выпитого спиртного человек ничего не помнит, встречается не так часто как принято считать. Большинство «пострадавших» только симулируют амнезию. Просто им стыдно за своё поведение и они хотят найти оправдание необдуманным поступкам.

Подготовка к застолью

2. Жирная пища. За 1-2 часа до вечеринки съесть бутерброд со сливочным маслом, салом, икрой или осетриной. Еще можно выпить 10-20 мл оливкового масла (если сможете).

Внимание! Жирная пища не блокирует впитывание алкоголя, а лишь замедляет его воздействие на 40-45 минут. Это значит, что человек начнет пьянеть примерно через час после приема спиртного, но само опьянение будет быстрым и сильным. Лучше пользоваться этим методом, только если мероприятие длится недолго, и вы успеете добраться домой.

3. Медицинские препараты. За 2-3 часа до употребления алкоголя выпить 4-5 таблеток активированного угля, а непосредственно перед застольем еще 1-2 таблетки, измельченных в порошок. Следите, чтобы уголь не остался на зубах, после таблеток желательно прополоскать рот или почистить зубы. Активированный уголь абсорбирует часть спирта и сивушных масел, вследствие этого человек меньше пьянеет.

Еще за 40 минут до застолья можно принять одну таблетку пищеварительного ферментного средства, например, «Фестал» или «Мезим», а также гепатопротектор на основе растительных компонентов («Карсил», «Эссенциале» и т.д.). Эти препараты обеспечат нормальную работу желудка и печени при перегрузке.

4. Не пить натощак. Ни в коем случае нельзя пить алкоголь на голодный желудок, иначе все другие методы не дадут желаемого эффекта.

Закуска — наше всё

Как меньше пьянеть непосредственно во время застолья

1. Употреблять только качественные спиртные напитки. Чем лучше алкоголь, тем меньше в нем вредных веществ, вызывающих опьянение и снижение самоконтроля. От плохого самогона пьянеют в разы быстрее, чем от качественной водки, коньяка или вина.

2. Не смешивать напитки. Реакция организма на смешивание разных спиртных напитков непредсказуема и проявляется индивидуально. Например, одним людям категорически нельзя сочетать красное вино и водку, другим – пить вместе пиво и коньяк. От шампанского с любыми горячительными напитками пьянеют почти все, поскольку углекислый газ способствует быстрому впитыванию алкоголя в кровь.

При смешивании спиртного (если этого нельзя избежать) советую помнить о правиле «горки» – градус выпитого должен нарастать. Например, водку после пива пить можно, но не наоборот. Хотя это правило научно не доказано, но в большинстве случаев оно работает.

3. Отдавать предпочтение горячим закускам. Алкоголь нужно обильно закусывать горячей пищей. Мясные блюда, рыба, вареный картофель с маслом или салом, а также петрушка и лимон значительно снижают степень опьянения. При этом важно не переедать, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Лучше отказаться от экзотических блюд, которых раньше не пробовали. Их сочетание с алкоголем чревато неожиданными последствиями.

4. Не задерживать спиртное во рту. Алкоголь впитывается в кровь не только через стенки желудка, но и через кровеносные сосуды в полости рта. Во втором случае опьянение наступает почти мгновенно, поскольку этиловый спирт попадает прямо в мозг, минуя желудок и печень. Опустошайте рюмку одним быстрым глотком. Также остерегайтесь коктейлей, которые пьют через соломинку.

5. Запивать алкоголь негазированными напитками. Углекислый газ способствует быстрому опьянению, поэтому спиртное и газировки несовместимы. Алкоголь можно запивать соками, морсами и компотами.

6. Больше двигаться. Для контроля своего состояния периодически покидайте стол (если это возможно) и выходите подышать на свежий воздух.

Читать так же:  Зеленый чай от похмелья - LechimAlkogolizm.Ru

Нельзя резко менять температурный режим. Например, выходить на улицу из теплого помещения зимой. Это вызовет интенсивное сердцебиение, в результате опьянение наступит быстрее.

7. Отказаться от сигарет. В большей степени этот совет касается людей, курящих нерегулярно. В буквальном смысле их может свалить с ног всего одна выкуренная сигарета.

8. Заменить алкогольные напитки безалкогольными. Не надо сразу выпивать всё содержимое бокала или рюмки. Если чувствуете, что пьянеете, постарайтесь незаметно подменить спиртное на что-то безалкогольное того же цвета. Например, вино на вишневый сок, водку на минеральную не газированную воду. Также алкогольные напитки можно незаметно разбавлять соком или водой без газа в самом бокале.

9. Вызвать рвоту. Это радикальный, но в тоже время самый эффективный метод, позволяющий вывести алкоголь из организма. При сильном опьянении рвота – оправданное средство, так как дальше будет только хуже. Процедуру можно повторять каждый час.

Как пить и не пьянеть: эффективные способы при застольях

Организм и алкоголь

Уже давно доказано, что женский пол более подвержен быстрому опьянению, а также пожилые люди, для которых одна рюмка станет чрезвычайно сильной дозой. Время опьянения еще зависит от телосложения, если один человек весит больше среднего, то, следовательно, его время опьянения настанет намного дольше, в отличие от того, который имеет малый вес – меньше среднего. Поэтому алкогольное опьянение наступает независимо от крепости спиртного напитка и вида.

Домашние рецепты

Вот основные советы, которых необходимо придерживаться перед запланированным застольем. Подготовка к банкету:

Эти советы помогут быть относительно трезвым во время банкета.

Медикаментозный путь

Существует множество медицинских средств, которые снижают воздействие спирта на организм. Но для осуществления этих целей, необходимо заранее подготовиться и купить надлежащие лекарственные препараты. Рекомендации для принятия лекарств от быстрого опьянения:

Это были самые эффективные и распространенные способы снижения спирта в крови. Но следует знать – невозможно быть абсолютно трезвым; если последовало пьянство, препараты смогут улучшить состояние и снизить уровень алкоголя, но не полностью его устранить.

Дельные советы

Если подготовка к празднованию прошла успешно, необходимо знать некоторые нюансы, которые помогут снизить уровень алкоголя в организме. Рекомендации:

  1. Лекарственные препараты должны быть качественными. Нужно внимательно смотреть на срок годности.
  2. Сильнейшую алкогольную интоксикацию могут вызвать некачественные спиртные напитки, например: паленая водка. Такой товар содержит превышающую норму сивушных масел.

Всякий знает, что качество самогона и паленой водки отличается от качества хорошего коньяка и высококачественной водки. Поэтому, если товар соответствует стандартам, то и опьянеть от него будет сложно.

Как не пьянеть во время праздника

Зачастую бывает, что гости под градусом теряют контроль, затем следует новая доза спирта – этого делать нельзя, по крайней мере, тому, кто желает не сильно пьянеть во время процесса. Итак, некоторые правила, которые надо соблюдать во время застолья:

Но тут возникает вопрос. Множество людей употребляют спиртосодержащие напитки во время праздника для веселого настроения и расслабления. Если не пить, зачем вообще тогда браться за рюмку? Это ситуация создает трудный психологический барьер. Просто нужно объявить гостям, что нет желания пить, а повеселиться можно и в трезвом виде.

Если друзья настойчиво требуют, то можно сменить жидкость в стакане, к примеру, вишневый сок прекрасно заменит вино.

При сильном опьянении помогут радикальные способы. Достаточно пройти в туалет и вызвать рвоту при помощи пальцев, которые должны надавливаться на основание языка – это существенно снизит уровень алкоголя, ведь желудок станет пустым.

Если пьянка неизбежна, то нужно установить для себя нормы выпитого. Поставить цель по количеству рюмок или бокалов пива, и не выходить за границы. Для мотивации достаточно воспоминаний о прошлом похмельном синдроме, который проходит довольно тяжело.

Как пить алкоголь и не пьянеть — что нужно делать и принимать перед застольем

Употреблять спиртное на праздник – сложившаяся традиция. Многим мужчинам и женщинам, которые не хотят отрываться от коллектива на вечеринке или корпоративе, требуется совет, как не опьянеть от алкоголя, не получить похмелье. Специалисты выделяют ряд простых правил для тех, кто хочет оставаться в форме на протяжении всего веселья. Список состоит из подготовительных мероприятий и рекомендаций по употреблению алкоголя.

Читать так же:  Что делать если муж пьет народные средства - LechimAlkogolizm.Ru

Как пить и не пьянеть

Существует несколько простых рекомендаций, как не опьянеть от алкоголя:

Шампанское

Как известно, от шампанского можно очень быстро опьянеть. Объясняется это наличием в напитке пузырьков. Поэтому одним из средств, как не пьянеть от шампанского, является помещение в бокал виноградины или кусочка шоколада. Посторонний предмет в сосуде помогает убрать пузырьки. Пить игристое вино следует охлажденным, мелкими глотками. Так же не рекомендуется смешивать шампанское с другими алкогольными напитками, реакция может вызвать быстрое опьянение.

Правила употребления пива, чтобы не напиться быстро, совпадают с общими рекомендациями. Возьмите на вооружение несколько простых советов, которые помогут на некоторое время предотвратить опьянение от этого напитка:

Как правильно пить

Чтобы не опьянеть от алкоголя быстро, нужно применять несколько простых правил во время застолья:

Чем закусывать

Чтобы не опьянеть от алкоголя быстро, не пейте на голодный желудок. Следует поесть до вечеринки и закусывать в процессе. Схема поможет не только дольше оставаться трезвым, но и обезопасить свой желудок. Закуска должна быть обильной и калорийной, при этом следите, чтобы не наступало переедание, поскольку в противном случае вы сильно перегрузите печень.

Для заедания алкоголя подойдет картофель, мясо, горячее, сало и другие жирные продукты. Помогут облегчить прием спиртного петрушка и цитрусовые фрукты (лимон, лайм, апельсин), которые нужно есть вместе с цедрой. Не кушайте неизвестных экзотических блюд, поскольку они могут дать неожиданную реакцию на поступление напитков, содержащих алкоголь, в пищеварительную систему.

Что выпить перед застольем

Перед грядущей пьянкой нужно подготовить свой организм к приему алкоголя, это поможет не опьянеть быстро. До начала праздника выпейте 2-3 ложки растительного масла. Благодаря своей структуре оно обволакивает стенки желудка, препятствует усвоению спиртного. Используя масло, вы сможете отсрочить неблагоприятные последствия алкоголя приблизительно на час.

Для подготовки организма за несколько часов до предполагаемого застолья выпейте стопку водки или другого спиртного, которое собираетесь употреблять, в эквивалентном количестве. Этот прием работает, как прививка, улучшая процесс переработки алкоголя. Организм начнет перерабатывать токсические вещества до попадания основного объема спиртного. Оба способа подойдут только в тех случаях, когда вы не намерены принимать алкоголь в больших количествах.

Таблетки от опьянения

Одним из способов, как долго не пьянеть, является употребление некоторых медикаментов. Специалисты рекомендуют принять 5 таблеток активированного угля, которые следует измельчить до состояния порошка. Сделать это, чтобы не опьянеть, требуется за 2-3 часа до предполагаемого употребления алкоголя. Препарат помогает абсорбировать сивушные масла и спирт, поэтому человек может захмелеть медленнее. Полезно употребить за 40 минут до застолья таблетки, содержащие ферменты. К таким препаратам относится Мезим и Фестал.

Видео: как не пьянеть от алкоголя

Чтобы не опьянеть раньше времени на вечеринке, всегда соблюдаю принцип, по которому нельзя смешивать разные виды алкоголя. Если в начале торжества я выпиваю вино, то употребляю его все оставшееся время. Из закуски отдаю предпочтение кусочкам сыра, рыбе или мясу. Эта еда сытная, помогает мне держаться в форме значительно дольше.

Перед корпоративом, чтобы быстро не опьянеть, принимаю толченный активированный уголь и аспирин. Эти таблетки помогают не только дольше оставаться трезвой, но и избавляют от похмелья. Благодаря им, на утро после застолья моя голова не начинает болеть. Если употребляю шампанское, стараюсь делать это мелкими глотками, сначала размешиваю в бокале.

Если я пью водку или другие крепкие напитки, закусываю их лимоном, обязательно съедая с цедрой. Витамин С, как мощный антиоксидант, помогает бороться с токсинами. Во время праздников, где приходится употреблять алкоголь, стараюсь не курить, поскольку никотин может стать причиной скорого опьянения, и периодически выходить на балкон.

Пенная вечеринка: как правильно пить пиво и не пьянеть

Для того чтобы научиться правильно пить пиво, необходимо понять, каким образом алкоголь действует на организм, и как на это можно повлиять. Знания помогут не только новичку, но и матерому любителю пива. Можно воспользоваться народными средствами или медицинскими препаратами, чтобы не пьянеть после употребления алкоголя.

Особенности действия спиртного

Алкоголь начинает всасываться в кровь в желудке через его стенки. Спирт имеет свойства расщеплять стенки эритроцитов, после чего они слипаются и скапливаются в узлы. В свою очередь, это приводит к закупорке мелких сосудов, которые обеспечивают питание органов и тканей, в результате происходит частичная гипоксия.

Читать так же:  Как не пить алкоголь вообще женщине - LechimAlkogolizm.Ru

Больше всего это отражается на головном мозге и выглядит, как опьянение с ухудшением координации, замедлением мыслительных процессов, нарушением речи.

Степень опьянения зависит не только от крепости и типа спиртного напитка, но и от веса, пола и индивидуальных особенностей физиологии. Человеку с меньшим весом, детям и пожилым людям проще опьянеть. То же самое касается женщин, так как у них ниже способности к расщеплению этилового спирта и его выведению.

С другой стороны, вполне реальна ситуация, когда два абсолютно одинаковых по физическим параметрам человека пьянеют по-разному. Это связано с индивидуальными особенностями организмов.

Для расщепления спирта в печени вырабатывается специальный фермент под названием алкогольдегидрогеназа. Получается, что возможности человека зависят от уровня этого вещества в крови. Проще говоря, у одного человека его вырабатывается больше, у другого меньше.

Люди с низким уровнем данного фермента пьянеют от минимальных доз алкоголя. Кстати, то же самое касается состояния похмелья на утро после приема. С этим можно бороться с помощью различных средств.

Правила употребления

Если застолья не избежать, а опьянеть не хочется, то придется основательно подготовиться к мероприятию. Что делать, чтобы не тошнило, и наутро не болела голова?

Для начала рекомендуется выполнить физические нагрузки примерно за 5-6 часов до выпивки. Это может быть легкая пробежка или силовая тренировка в тренажерном зале.

Однако важно не переутомиться, чтобы усталость не снизила функции организма. Задача состоит в том, чтобы разогнать кровь по сосудам. В данном случае пиво будет быстрее перерабатываться, что повысит порог опьянения.

Также важно плотно поесть за 2-3 часа до застолья и выпить рюмку спиртного. К началу приема пива организм уже будет готов, и в кишечнике будет некоторая пища, которая разбавит алкоголь и снизит градус. На голодный желудок опьянение наступит практически мгновенно.

Интересно! За 10 минут до начала застолья можно выпить сырое куриное яйцо, которое оказывает обволакивающее действие и снижает скорость всасывания спиртного в кровь. Аналогичный эффект оказывает подсолнечное масло.

Во время застолья пиво следует пить не спеша, постоянно закусывая его чем-нибудь жирным. Для этого подойдут жирные сорта рыбы, например, скумбрия. В крайнем случае подойдет обычная сушеная вобла или другая речная рыба.

Хорошо подходят сухарики, крекеры и другие пористые продукты. Они впитывают алкоголь и снижают степень опьянения. Чипсы в данном случае – не самый лучший вариант, так как могут негативно воздействовать на процессы пищеварения и способствовать легкому отравлению, учитывая большое количество “химикатов” в составе.

Важно пить один и тот же вид или сорт пива, не смешивая их. Это упростит всасывание и переработку напитка. Еще нужно учитывать, что разные сорта пива оказывают разный эффект на организм.

Если же смешения разных видов пива не избежать, то лучше начинать с легких светлых сортов и заканчивать более крепкими. Темное и светлое пиво смешивать не рекомендуется, иначе на утро или даже этим же вечером начнется ужасная головная боль.

Если человек понимает, что сильно опьянел, то можно отлучиться в туалет и искусственно вызвать рвоту. Это очистит желудок и снизит степень опьянения. Процедуру можно повторять несколько раз.

Однако это негативно сказывается на работе желудка, так как вместе с пивом устраняется желудочный сок. В итоге может начать болеть живот, а пища перестает нормально перевариваться. Злоупотреблять этим не стоит.

После застолья, если есть подозрения на будущее похмелье, можно также вызвать рвоту или принять несколько таблеток активированного угля. Утром состояние будет заметно лучше, чем обычно.

Медикаменты

Есть несколько лекарственных средств, которые помогут избежать сильного опьянения.

Перед приемом препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией и возможными противопоказаниями.

Пить пиво – настоящий навык, которому можно обучиться. У каждого человека свои особенности, и их следует учитывать. Необходимо подмечать различные детали во время застолья, то есть, как организм отзывается на различные виды или сорта пива, как желудок реагирует на закуску и прочее. Это поможет в будущем научиться пить пиво и не пьянеть.

Источники:

Как пить и меньше пьянеть – обзор действующих методов

http://pivunet.com/alkogol-i-organizm-cheloveka/kak-pit-i-ne-pyanet

http://sovets.net/11563-kak-ne-opyanet-ot-alkogolya.html

Пенная вечеринка: как правильно пить пиво и не пьянеть

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector