Как избавиться от бодуна быстро и эффективно?

Как можно избавиться от бодуна?

Употребление алкоголя всегда чревато таким последствием, как похмелье, или же, как говорят в народе, бодуном. Поэтому, как избавиться от бодуна, должен знать каждый, так как это состояние способно выбить из колеи даже крепкого человека.

Абстинентный синдром, знакомый всем как похмелье, является последствием алкогольного отравления. Этиловый спирт, негативно влияя на стенки желудка, порождает тошноту, а обезвоживание организма при этом сгущает кровь, недостаточно питающую кислородом головной мозг, и вызывает сильные боли. Печень в ходе переработки этанола не в состоянии полноценно справиться со своей работой и выделяет большое количество токсинов, которые не выводятся из организма. В результате наступает бодун.

Наиболее вредными с точки похмельного синдрома являются окрашенные и десертные спиртные напитки, и это независимо от того, природный краситель или химический. Самое же главное — это качество употребляемого продукта. Суррогатный алкоголь, содержащий сивушные масла, наиболее губителен для организма.

Самыми распространенными симптомами похмелья являются головная боль и сухость во рту. Также человек, получивший алкогольное отравление, может испытывать дрожь или ломоту в конечностях и озноб по всему телу, он становится раздражительным, яркий свет и любой шум могут вызывать дискомфорт.

Что выпить перед застольем, чтобы избежать похмелья? Читайте далее.

Нет препаратов под рукой? Стоит обратить внимание на многообразие народных средств от похмелья.

Домашние рецепты лечения похмелья

Если наутро проявились все основные симптомы похмелья, не надо сразу же бежать в аптеку. Существует множество способов, как выйти из тяжелейшего состояния при помощи народных средств.

Как оказалось, мед является отличным средством по выводу алкогольных токсинов из организма. Принимать его следует на протяжении всего дня по 1 столовой ложке.

Еще один вариант чистки организма заключается в приеме активированного угля. При этом такая опохмелка способна устранить последствия не только алкогольного отравления, но и пищевого тоже. Принимать его стоит из учета: 1 таблетка на 10 кг собственного веса. Лучше, конечно, это делать на ночь, сразу после застолья. Утром же можно выполнить «контрольный выстрел» еще одним адсорбентом — молоком.

Как оказалось, холодец — это не только отличная закуска, но и превосходное средство по выходу из бодуна. Благодаря содержанию в нем определенных аминокислот обмен веществ в организме, а значит, и избавление от токсинов, происходит быстрее. Единственное, что следует учитывать: употреблять холодец как лекарство от бодуна, необходимо, разогрев его до состояния бульона.

Имеющаяся на каждой кухне пищевая сода способна разжижать кровь, тем самым увеличивая ее циркуляцию. 1 ч. л., разведенной в воде, будет достаточно, чтобы улучшить обмен веществ и прояснить голову.

Хорошим средством улучшения самочувствия при похмелье являются различные кисломолочные напитки: йогурты, айраны, кефир. Подойдет домашний хлебный квас. Да и вообще при похмельном синдроме организму необходимо постоянно удерживать водно-соляной баланс, поэтому питье должно быть обильным и постоянным, обеспечивая выход вредных веществ.

Хорошо снять напряжение с печени помогает овсяный кисель, ну а королем похмельных напитков во все века считался рассол. Расщепляя ацетальдегид, он выполняет роль нейтрализатора продуктов алкогольного отравления. Чаще всего пользуются огуречным рассолом, но, как оказалось, намного эффективнее является капустный.

Существует еще один радикальный, но действенный способ вывода из бодуна. Несмотря на свой мерзкий вкус, 1 ложка водяного раствора нашатырного спирта способна, по заверениям бывалых, поднять даже мертвого. Кстати этот способ отлично подойдет и в том случае, когда необходимо вернуть в чувства человека, перебравшего свою норму и находящегося в отключке, для дальнейшей реанимации.

В целях улучшения работы организма можно принять душ комнатной температуры. Это не только взбодрит, но и смоет выделившиеся с потом токсины.

Небольшая прогулка на свежем воздухе или же проветривание помещения способствуют вентиляции легких и насыщению мозга кислородом.

Как радикальный способ можно использовать и механическое очищение организма от вредных продуктов распада алкоголя при помощи клизмы.

Важно помнить, что все вышеперечисленные средства являются профилактическими и способными только лишь помочь человеку быстрее выйти из похмелья.

Лекарственный метод

В настоящее время в аптеках представлен широкий круг средств, которые, по заверениям производителей, способны мгновенно избавить от бодуна любого. Но, как правило, в их составе не содержится особых чудодейственных препаратов. Чаще всего это смеси, содержащие ацетилсалициловую и янтарную кислоты, витамин С и всевозможные вкусовые добавки в различных пропорциях, а вся красивая реклама — всего лишь маркетинговый ход.

К приему препаратов, содержащих аспирин (ацетилсалициловую кислоту), следует относиться с определенной осторожностью, так как он в больших количествах может пагубно влиять на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Еще одним, только набирающим популярность, препаратом является цитрат магния. Согласно клинически подтвержденным данным, его длительный прием благоприятно воздействует даже на ослабленный хроническими запоями организм.

Наиболее оптимальной формой приема таких препаратов является их водный раствор, что позволяет существенно снизить нагрузку на ЖКТ и ускорить их усвояемость.

Однако данный метод лечения похмелья необходимо использовать только квалифицированным медработникам, поэтому следует обратиться в медицинское учреждение. Только нарколог способен подобрать необходимый состав компонентов для капельницы.

Читать так же:  Можно ли пить пиво перед сдачей крови - LechimAlkogolizm.Ru

Чего делать нельзя!

Баня или же горячая ванна при лечении похмелья тоже нежелательны. При алкогольной интоксикации нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так велика, и горячие водные процедуры могут только усугубить ситуацию.

Не желательно также употребление в таком состоянии кофе и чая. Прием первого может вызвать учащение сердцебиения и вызвать жажду, а горячий чай своим брожением в желудке только усилит опьянение.

Как избежать похмелья

Чтобы утро после бурного застолья не было таким тягостным, достаточно придерживаться нескольких рекомендаций.

И тогда любой праздник будет в радость и для организма.

И помните, что после обильного застолья перед сном необходимо выпить воды. Одного стакана будет достаточно, чтобы предотвратить обезвоживание организма.

Как быстро избавиться от бодуна в домашних условиях

Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к развитию такого неприятного явления, как похмельный синдром, или, в простонародье, бодун. И если еще вчера вы чувствовали себя прекрасно, выпивая одну рюмку за другой, сегодня ваше состояние оставляет желать лучшего. Именно поэтому вопрос о том, как быстро избавиться от бодуна, остается актуальным для многих.

Признаки похмельного синдрома

Похмельем (бодуном) принято называть ухудшение общего самочувствия человека после употребления им спиртных напитков. Данное состояние развивается в течение различного периода времени (от 2 и более часов). Алкоголь оказывает негативное воздействие на все органы и системы, а похмелье считается конечным результатом такого воздействия.

Нередко похмелье называют абстинентным синдромом, однако, это не совсем правильно. Абстиненция — состояние «ломки», возникающее при наличии какой-либо зависимости (алкогольной или наркотической). Похмельем же могут страдать люди, не имеющие пагубной тяги к алкоголю.

Похмелье у каждого человека проявляется по-разному, с различной степенью выраженности. Однако, данное состояние имеет ряд общих симптомов, таких как:

Различные способы устранения похмелья

Избавляться от бодуна — значит снимать симптомы похмелья, очищать организм, выводить из него токсичные вещества. А также важно восстановить водный баланс, нормализовать деятельность головного мозга.

Для этого существует целый ряд разнообразных средств, таких как медикаментозные препараты, продукты питания, которые можно найти в каждом холодильнике, а также альтернативные и малоизвестные способы устранения бодуна.

Продукты питания

Существует множество пищевых продуктов, употребление которых помогает лечить проявления бодуна. К числу таких продуктов относят:

  1. Молочные изделия (кефир, молоко, кумыс);
  2. Соки. От похмелья хорошо помогают овощные (особенно томатный) соки, приправленные небольшим количеством красного молотого перца (черный перец оказывает меньший эффект). Для борьбы с бодуном можно употреблять и фруктовые соки, насыщенные большим количеством витамина С (соки цитрусовых, лучше всего, свежевыжатые);
  3. Непастеризованный квас, в состав которого входит молочная кислота. Данный элемент способствует восстановлению метаболических процессов в организме и скорейшему выведению токсинов;
  4. Минеральная вода (лучше газированная) позволяет восстановить жидкостный и щелочной баланс организма;
  5. Блюда, в составе которых содержатся ферментные вещества (квашеная капуста и рассол, моченые яблоки);
  6. Свежая белокочанная капуста или блюда, приготовленные из нее (например, горячие капустные щи);
  7. Горячий куриный или мясной бульон (не очень крепкий);
  8. Мед, в котором содержится фруктоза. Рекомендуется съесть 2 ст. л. меда или выпить напиток, приготовленный на его основе (указанное количество продукта разбавляют в 200 мл теплой воды, добавляют немного лимонного сока).

Важно! Убирать симптомы бодуна при помощи употребления особых продуктов можно только в том случае, если накануне было выпито не очень много спиртного, а признаки похмелья не отличаются особой интенсивностью. В противном случае, если имеет место значительное ухудшение самочувствия, сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой, и другие неприятные проявления, необходимо использовать более действенные препараты.

Медикаментозные средства

Снять неприятные проявления похмелья помогут различные лекарственные препараты, которые можно приобрести в аптеке. Наиболее популярными и эффективными считаются такие аптечные средства, как:

  1. Алка-зельцер. В состав препарата входят ацетилсалициловая и лимонная кислота, сода. Данные компоненты способствуют устранению симптомов бодуна, позволяют нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме, работу органов ЖКТ, обменные процессы. Помимо всего прочего, средство обладает общим тонизирующим эффектом, что помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие;
  2. Зорекс. Активные компоненты препарата (унитиол и пантеонат кальция) способствуют быстрому выведению продуктов распада алкоголя из организма, обладает выраженным детоксикационным действием. Внимание! Действие средства может спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому принимать препарат не рекомендуется людям, склонным к пищевой аллергии;
  3. Зелнак. Препарат на растительной основе способствует быстрому выведению токсинов, а также позволяет сократить негативное влияние алкоголя на печень и желудок. Способствует нормализации метаболических процессов;
  4. Антипохмелин. Позволяет снизить негативное влияние алкоголя, однако, принимать данные таблетки необходимо заблаговременно (за несколько часов до употребления спиртного).

Альтернативные способы борьбы с бодуном

При незначительном похмелье, когда человек лишь чувствует легкое недомогание, помогут следующие средства от бодуна:

Внимание! Использование указанных способов дает положительный эффект только при незначительных симптомах бодуна, кроме того, применять их можно, если не имеется каких-либо заболеваний сердца, гипертонии.

Чего делать нельзя

Многие люди, страдающие сильным похмельем, готовы испробовать любые способы и приемы, чтобы устранить симптомы бодуна. Однако, многие из таких способов не только не помогают прийти в норму, но и, наоборот, усугубляют ситуацию. Вот как нельзя выходить из состояния похмелья:

Читать так же:  Как помочь мужчине бросить пить - LechimAlkogolizm.Ru

Средств, позволяющих в короткие сроки устранить проявления бодуна, довольно много, однако, наиболее эффективный метод борьбы с похмельем — самоконтроль и ограничение употребления алкоголя. В данном случае не придется мучительно отходить от недавнего застолья.

Как избавиться от бодуна и что помогает?

Понятие похмелье – что это

Похмельем называется состояние плохого самочувствия после принятия алкогольных напитков. Эффект может появиться через 2 часа или на следующий день, и сопровождается сильной болью головы, тошнотой. Бодун – это конечный результат деятельности спиртного на организм человека. Такой период имеет еще название похмельный синдром.

Очень часто похмелье называют абстинентным синдромом. Однако, правильно ли это? В научной терминологии данное словосочетание применяется к состоянию людей, которые находятся в зависимости – наркотической или алкогольной, и на данный момент не имеют новой порции своего наркотика. Так, что к теме бодуна термин не имеет отношения, ведь эти ощущения присущи не обязательно алкоголику.

Для похмелья характерно наличие сильных головных болей, тошноты, расстройстве желудка, общей слабости, нестабильном давлении и рвотного рефлекса. С психологической точки зрения появляется чувство вины, и отвращение к спиртным напиткам.

Внимание! Если психологический фактор отсутствует, то вам стоит задуматься о лечение, ведь это уже начальная степень зависимости.

Признаки похмельного явления

С бодуна у человека проявляется несколько симптомов. Для того чтобы их убрать, необходимо знать от чего же лечить. Итак, похмельный синдром проявляется в таких признаках:

  • Общая слабость. Во время похмельного синдрома у человека наблюдается медлительность и вялость. Происходит это из-за перегруженности систем организма, которые пытаются удалить токсичные вещества. Вам следует выпить вещества, помогающие выводит микробы и токсины, например, активированный уголь.
  • У многих людей наблюдаются судорожные сокращения. Особенно страдают таким симптомом опытные алкоголики. Данный признак является сигналом о нарушении работы головного мозга и нервной системы. Если не перестать употреблять алкогольные напитки можно стать инвалидом, и приобрести эпилепсию.
  • Похмельный синдром может сопровождаться проявлением психических заболеваний. Последствия возникают из-за поражения нервной системы. После сильной пьянки, человек испытывает чувство страха и паники.

Внимание! В случае если на утро после веселого застолья вы обнаружите большинство из этих признаков, то немедленно приступайте к лечению. Отравленный организм необходимо спасать, так как под влиянием этих факторов возникает опасность отказа его функционирования.

Способы лечения похмелья

Для безопасного и быстрого избавления от симптомов похмельного синдрома следует строго придерживаться советов, приведенных ниже. Главное требование – это следовать последовательности рекомендаций, чтоб получить положительный эффект. Итак, вам поможет:

  • Первое правило – никакого алкоголя с утра. Забудьте про эту выдумку, про 100 грамм на похмелье – лучшее лекарство. Вовсе это не так. Спиртное с бодуна только усилит отравление вашего организма.
  • Во время похмельного синдрома ваша основная задача – применить все необходимое для устранения риска образования тромбов. Для этих целей лучше всего подходит аспирин, который расжиживает кровь. Однако, лекарство имеет предписание и подходит не для всех, поэтому нужно консультироваться у врача.
  • Для улучшения циркуляции крови необходимо позаботиться о выводе вредных веществ из организма. Из кишечника удалить токсины поможет активированный уголь. Норма препарата назначается таким образом: 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Для того чтоб восстановить электролитный баланс, нужно замесить такое лекарство, как Регидрон. Если его нет в наличии, то подойдет и Аспаркам.
  • Еще одно необходимое действие – это снижение щелочных соединений в организме. Для избавления от проблемы следует пить минеральную воду. Самым оптимальным вариантом для данных целей является вода Ессентуки. В случае отсутствия минеральной жидкости, заколотите раствор с пищевой содой. Для этого возьмите полтора литра обычной фильтрованной воды, и добавьте 1 чайную ложку соды.
  • После злоупотребления алкогольных напитков наблюдается снижение количества минералов и витаминов. В результате этого происходит обезвоживание человеческого организма. Очень важно это восстановить данные показатели в норму. На помощь придут фрукты и витаминные препараты.

  • В опьяненном состоянии человек теряет нервные клетки, а значит, очень сильно страдает головной мозг. Для восстановления нервной системы следует принимать глицерин. Данное вещество способно придать стимуляцию процессам в коре мозга.
  • Негативные последствия возникают и для печени. Для того чтоб помочь органу восстановиться, нужно выпить таблетку Эссенциале.
  • Оптимальным вариантом лечения похмельного синдрома можно назвать народные средства. Они способствуют удалению негативных элементов из организма и борются с симптомами похмелья. Данные процедуры лучше всего выполнять после проделанных предыдущих действий.

Внимание! В современной медицине существует большое количество препаратов и таблеток, которые направлены на комплексное восстановление организма. Так, что если есть желание можете попробовать данные лекарства.

Запретные действия при похмелье

Многие люди, страдающие ужасными последствиями похмельного синдрома, интересуются способами восстановления организма. В таком состоянии больные готовы пойти на любые действия, чтоб прийти в норму. Существуют правила, которые нельзя нарушать во время лечения похмельного синдрома. Итак:

Вот мы и рассмотрели все рекомендации о том, что необходимо делать и чего следует избегать при похмельном синдроме. Берегите свое здоровье – это самый ценный дар!

Бодун: что это и как эффективно бороться с напастью?

Многие люди считают это состояние безобидным, тем, что проходит самостоятельно через несколько часов.

Читать так же:  Содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе таблица - LechimAlkogolizm.Ru

Но если человеку не будет оказана квалифицированная помощь, могут быть отрицательные последствия. Стоит рассмотреть, бодун – что это и как бороться с напастью.

Причины возникновения бодуна после употребления спиртного

Чтобы понять, как лечить бодун правильно, необходимо понять, почему развивается данное состояние и что в этот момент происходит внутри организма.

Похмелье – результат нарушения целого комплекса процессов. Нельзя относиться к этому легкомысленно.

Бодун является последствием употребления большого количества спиртного

Что такое бодун? Когда человек употребляет алкогольные напитки, в них всегда в определенном количестве содержится этиловый спирт. Именно он вызывает ощущение опьянения разной степени и изменяет процессы в организме.

Поступая в пищеварительный тракт, напиток проходит несколько преобразований. Вначале он меняет свою форму на ацетальдегид. Это ядовитое соединение, которое нейтрализуется с помощью специальных ферментов, вырабатываемых печенью.

В период, пока концентрация ацетальдегида высока, замедляются процессы окисления других соединений. В результате начинается отравление. Помимо данного соединения, нередко алкогольные напитки содержат примеси, которые усугубляют состояние человека.

Убрать бодун, пока этанол присутствует в организме, непросто. Распад этилового спирта – одна из самых главных причины развития похмелья. Но есть и другие факторы, влияющие на самочувствие человека поутру.

Другие причины похмелья

Спровоцировать похмельный синдром и утяжелить его течение могут следующие факторы:

  1. нехватка жидкости в организме;
  2. нарушение кислотного баланса;
  3. неполноценный сон;
  4. влияние на нервную систему.

Употребление алкогольных напитков в любом количестве приводит к повышению потребности организма в чистой жидкости. Редко люди пьют воду во время застолья.

Это одна из причин, почему наутро ощущается сильный «сушняк» во рту и беспокоит головная боль.

Жидкости не просто не хватает, еще она неправильно распределяется в организме. В итоге важные жизненные органы могут острую нехватку.

Из-за спиртного нарушается правильный кислотно-щелочной баланс. Поэтому к симптоматике похмелья нередко присоединяется чувство изжоги, усиливающееся после приема любой пищи. Возникает тошнота и рвота.

Состояние бодуна нарушает сон и восстановление организма

Хотя человек после перепоя может проспать много часов, он не чувствует себя полноценно отдохнувшим. Все дело в том, что под влиянием алкоголя сон становится неполноценным. Исчезают фазы быстрого сна, в которые человек набирается сил и по-настоящему отдыхает.

Этиловый спирт разрушающе действует на нервную систему. Из-за этого возникает раздражительность, тревожность и беспокойство. На человека с бодуна сильно влияет любой громкий звук, яркий свет и другие внешние раздражители.

Симптомы развития бодуна

Сложно подобрать одно эффективное средство от бодуна, так как симптоматика в этот период разная.

О развитии бодуна можно судить по появлению следующих симптомов:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • светобоязнь;
  • тревожность;
  • плохое настроение;
  • чувство вины;
  • слабость;
  • расстройство пищеварения;
  • перепады артериального давления;
  • тахикардия;
  • жажда;
  • отеки;
  • дрожание конечностей;
  • головокружение;
  • повышение температуры тела.

В особо тяжелых случаях может появляться страх смерти, приступы удушающего кашля, стул консистенции кофейной гущи, обморок.

Если появляются эти симптомы, пациенту требуется неотложная медицинская помощь. Если не поможет врач, наступает смерть.

Состояние бодуна зависит от количества и качества выпитого накануне

Если возник бодун, как избавиться, нужно знать заранее. В некоторых ситуациях это можно сделать самостоятельно, в других требуется помощь специалиста.

Могут помочь как лекарственные препараты, так и простые домашние средства. Стоит рассмотреть самые эффективные методы, как быстро и без последствий для здоровья избавиться от бодуна.

Как эффективно избавиться от симптомов бодуна

Человека, проснувшегося наутро после пьянки, интересует только одно: как избавиться от бодуна в домашних условиях быстро, чтоб почувствовать облегчение.

Важно учесть разные факторы и позаботиться не только о сиюминутных ощущениях, но и о здоровье.

Чтобы снять бодун, важен комплексный подход. Невозможно бороться только с одним симптомом. В таком случае улучшения будут недолгими.

Вот общие рекомендации, которые помогут убрать бодун и почувствовать себя бодрее:

  1. высыпаться;
  2. пить минеральную воду;
  3. принять теплый душ;
  4. прогуляться на свежем воздухе;
  5. зажечь аромалампу с эфирными маслами.

Избавиться от бодуна можно с помощью лекарственных препаратов. Нельзя принимать Парацетамол, так как в период похмелья сочетание этого вещества и этанола в печени крайне нежелательно.

Справиться с бодуном помогут как лекарства так и народные методы

Избавиться от сухости во рту и отечности можно, если принимать мочегонные средства и одновременно пить много воды. В этих целях подойдет Спироноланктон, Верошпирон или Фуросемид.

От головной боли в период похмелья можно принять Аспирин, Мексидол. Если она вызвана повышением артериального давления, подойдет Магнезия или Каптопрес.

Если беспокоит учащенное сердцебиение, можно воспользоваться успокоительными средствами. Подойдет чай с мятой, пустырник, настойка пиона. Некоторые принимают Глицин или Ново-пассит.

Важно сосредоточиться на выведении продуктов распада этилового спирта. Для этого принимают Активированный уголь.

Заключение

Зная, что помогает от бодуна, можно быстро оказать себе помощь, сведя к минимуму отрицательное воздействие алкоголя на организм.

Чем точнее будут действия, тем быстрее наступит облегчение.

Видео: Как избавиться от похмелья

Источники:

http://opohmele.ru/lechenie-poxmelya/kak-izbavitsya-ot-boduna.html

http://pivunet.com/pohmelie/kak-izbavitsya-ot-boduna

Как избавиться от бодуна и что помогает?

http://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/bodun-chto-yeto-i-kak-yeffektivno-borotsya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector