Как выйти из похмелья: быстрый выход из похмелья

Как выйти с похмелья

Чтобы быстро выйти из похмелья, необходимо следовать простым рекомендациям, которые помогут улучшить состояние вашего организма. На утро после вечеринки, прежде всего, вам необходимо выспаться. Второй совет для скорейшего выхода из похмелья – употребление большого количества жидкости, которая поможет восстановить водно-солевой баланс. Также сам следует принять душ – это также значительно улучшит ваше самочувствие. В следующей статье вы найдете еще больше рекомендаций о том, как выйти с похмелья.

Обычное похмелье и выход из запоя: в чем разница

Выход из запоя на дому — это довольно сложная задача, придется приложить не дюжие усилия. Большую роль, при домашнем выходе из запоя, играют различные факторы, такие как:

Во время выхода из запоя в домашних условиях, родственники и близкие должны понимать, сейчас не время для упреков, пристыживаний и прочих воспитательных моментов. Ему сейчас и так очень сложно, единственное, к чему может привести такое отношение — это озлобленность и срыв выхода из запоя.
Когда человек старается поступить правильно, бросить пить и «отойти» дома, а его при этом «пилят». Он с большей вероятностью решит поступить назло всем и напьется снова.

И не стоит искать в этом логику, в экстремальных условиях выхода из запоя, когда организм требует выпить, именно к этому он и будет склонен.
Поэтому родственники, в данном случае, должны подбадривать и оказывать всякую помощь домочадцу, по крайней мере, до его полного выхода из запоя. Справедливые претензии и нравоучения можно будет выразить потом, когда он будет способен здраво мыслить.

Мнения по поводу того, как самому выходить из запоя дома — сразу или постепенно, расходятся. Одни считают, что бросать нужно сразу, а снижение количества употребления алкоголя не особо-то и отличается от самого пьянства. Но эксперты все же считают, что лучше снижать дозу постепенно. Это не вызывает таких мучений, снижает похмельный синдром, снижает вероятность осложнений в виде белой горячки или судорог.

Как выйти из похмелья

Для того чтобы снять похмельный синдром, необходимо очистить организм от веществ, что его отравляют. В первую очередь необходимо пополнить минерально-солевой баланс организма, в этом поможет огуречный или помидорный рассол. Кисломолочные продукты помогут восстановить утраченные микроэлементы. Минеральная вода поможет восстановить баланс минералов.

Часть вредных веществ покидают организм через кожу, здесь помощь окажут различные водные процедуры, такие как душ или ванная. Если есть возможность окунуться в водоеме — это еще лучше.

Физические упражнения не рекомендуются, но пребывание на свежем воздухе может улучшить самочувствие.

Правильный завтрак тоже может существенно поправить здоровье с похмелья и снять его негативные проявления. Правильным завтраком при похмельном синдроме считается куриный бульон, овощные салаты, также нелишними будут фрукты. Все это позволяет быстро собрать необходимую энергию организму для нормальной жизнедеятельности.

Лучшим же лечением является сон, поэтому если на работу идти не нужно — лучше хорошенько выспаться.

Как отойти от похмелья быстро

Любому, кто задумывается о том, как выйти из похмелья в домашних условиях действительно быстро, следует понимать, что «быстро» не значит «мгновенно». Чудес, увы, не бывает. Похмелье в каждом отдельном случае имеет свои сроки протекания, зависящие от количества выпитого, качества принятых спиртных напитков и индивидуальных особенностей организма.

Для физически здорового молодого мужчины после употребления накануне 300-400 мл хорошей водки или коньяка, либо 1 л. легкого виноградного столового вина, быстро отойти от похмелья в течение двух-трех часов не представляет особой сложности.

Совсем другое дело, когда речь заходит о состоянии тяжелого похмелья со всем «букетом» сопутствующих симптомов в виде постоянной жажды, мучительной головной боли, мышечных судорог, повышенного артериального давления и прочих неприятностей.

Если в обычной обстановке для, того, чтобы полностью отойти от похмелья, потребуется не менее 3 – 4-х дней, то ускорить процесс можно будет не более, чем на сутки, хотя и такой «бонус» в определенных обстоятельствах дорогого стоит.

Вот почему, рассуждая на тему «как быстро отойти от похмелья» и описывая способы достижения данной цели, следует исходить из наиболее часто встречающейся ситуации, когда состояние похмелья имеет среднюю степень тяжести, что наблюдается в подавляющем большинстве случаев.

Дезинтоксикационная терапия

Прежде чем лечить похмелье следует очистить организм от остатков алкоголя и токсических продуктов его обмена. Наиболее простым и удобным способом сделать это является прием сорбентов (Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Однако стоит запомнить, что для достижения нужно эффекта следует выпить 1-2 пачки Активированного угля.

Также для дезинтоксикации можно использовать янтарную кислоту. Это вещество обладает способностью ускорять метаболизм и способствовать быстрой переработке этилового спирта. Благодаря этому токсины в краткие сроки выводятся из организма, а человек вскоре чувствует себя гораздо лучше. Так как быстро снять похмельный синдром с помощью одной янтарной кислоты невозможно, ее следует использовать вместе с другими препаратами.

Перед приемом сорбентов не будет лишним поставить очистительную клизму и промыть желудок. Делать это можно при похмельном синдроме любой тяжести. Оба эти методы дезинтоксикации довольно эффективны, так как отойти от похмелья с их помощью намного легче.

Конечно, дезинтоксикационная терапия помогает прекратить токсическое воздействие этилового спирта на организм. Однако она не в состоянии унять головную боль, тошноту и другие неприятные симптомы. Поэтому то, как облегчить похмелье, все еще остается актуальным. В этом отлично поможет симптоматическое лечение.

Средства, которые окажут помощь при похмелье:

Лучшее средство от похмелья

Хорошо известно, что прежде чем обратиться за помощью к врачу, наши пациенты пробуют справиться с последствиями чрезмерного употребления спиртного самостоятельно и найти подходящее средство от похмелья. В ход идут разные способы. Причем некоторые из них могут привести к печальным последствиям. Мы решили подсказать вам, как можно делать это безопасно и чего делать не стоит.

Эта скорость составляет примерно 50 мл водки в час. Процесс ферментации алкоголя в теле человека неодинаков.

В организме женщины, например, распад алкоголя происходит медленнее, чем в организме мужчины, так как обычно женская печень меньше по размерам, однако женский алкоголизм лечению поддается так же, как и мужской. Чем больше времени будет в распоряжении у организма, тем больше алкоголя он сможет «утилизировать» до того, как тот достигнет мозга.

Читать так же:  Что делать если муж алкоголик советы психолога - LechimAlkogolizm.Ru

В нормальных условиях «переработка» организмом алкоголя происходит в течение 15–90 мин после приема. Если алкоголь попадает в пустой желудок, его всасывание во все ткани организма происходит быстрее. Наиболее быстро «утилизируются» напитки, содержащие 20–30 % спирта; более высокая концентрация спирта раздражает желудок и замедляет темп переработки.

Похмелье — это целый комплекс проблем, возникающих на следующий день после чрезмерного употребления алкоголя. Основные жалобы на пульсирующую головную боль, тошноту, рвоту, а также сухость во рту и сильную жажду, озноб сменяется ощущением жара. Возможно головокружение, подъем или падение артериального давления, часто возникает сердцебиение и «перебои» в сердце.

Характерна слабость, подавленное настроение, чувство вины. В таких случаях люди готовы применить любое средство,что помогает от похмелья и снимает хотя бы часть неприятных симптомов.

Правильные способы борьбы с похмельем

  1. Самое лучшее средство от похмелья, которое проверено временем, — рассол либо маринад капустный, огуречный, помидорный. В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашеная капуста, суточные щи и огуречный рассол.

Народные методы и средства от похмелья

Нельзя сказать, чтобы народные средства от похмелья были более эффективными, но попробовать можно. Например, выпить стакан воды с разведенной в нем чайной ложкой меда.

  1. От похмелья поможет избавиться стакан воды с добавлением 20 капель мятного спирта, выпить его надо залпом.
  2. Если пожевать свежую петрушку, можно избавиться от тошноты и несвежего дыхания.
  3. Многим помогает прием активированного угля наутро после гулянки.
  4. Некоторые говорят, что кока-кола справляется с похмельем, несмотря на все заверения врачей об опасности приема в этом состоянии газированных и тонизирующих напитков.

Медикаментозные препараты от похмельного синдрома

Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства, например, фитопрепарат Зеналк и другие. Можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце.

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.

При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.

Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина.

Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром «бодуна» обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всякую гадость, нош-па — печени помогает, а аспирин разжижает кровь — снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем — по 2 таблетки через каждый час.

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ — принять фитопрепарат Зеналк. Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя — ацетальдегида.

Очень помогает каша — гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку — и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.

Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.

Как правильно снять похмелье после длительного запоя?

Чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на здоровье человека и на его психике. Зависимость формируется постепенно, и больной не сразу замечает, что развивается пагубная привычка. Патология характеризуется длительным распитием горячительной продукции.

Похмелье после запоя имеет неприятную симптоматику, на начальной стадии возможно лечение в домашних условия. Однако когда абстиненция приобретает тяжелую форму, то без квалифицированной медицинской помощи нельзя справиться.

Симптомы похмелья

После двухдневного запоя появляется похмельный синдром, это связано с тем, что организм не может нормально функционировать без этилового спирта. Избавиться от признаков проблематично, но в начальной форме лечение проходит дома.

Симптомы зависят напрямую от стадии расстройства, когда она тяжелая, то болеет пьяница долго. Чтобы улучшить состояние хочется выпить еще, но это только спровоцирует осложнения.

Абстиненция проявляется в нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

Начинает резко меняться артериальное давление, тахикардия, аритмия. Когда человек долго находится в запое, то повышается риск развития внутренних кровотечений.

Алкоголик имеет проблемы кишечно-пищеварительного тракта. Поэтому при похмельном синдроме возникают боли в желудке, также наблюдается диарея, тошнота, рвотный рефлекс. В таком состоянии запойный не может нормально кушать и пить воду.

Абстинентный синдром негативно влияет на функции ЦНС. По этой причине человек, страдающий от зависимости, становится раздражительным, агрессивным и впадает в депрессию, появляется сильный страх.

Этил разрушает нейроны головного мозга, что отражается на умственных способностях. При затяжном запое, человек начинает деградировать. Если вовремя не обратиться за помощью к наркологу, то процесс будет необратимым.

Главный симптом абстиненции — это тремор конечность, также отмечается резкое снижение аппетита и повышение потливости. Выйти с похмелья после запоя поможет медицинский специалист.

В тяжелых формах отходняка самолечение только вредит, иногда приводит к смерти. Например, после месячного запоя, отказ от рюмки сопровождается жесткой симптоматикой. Организм за этот период настолько привык к этанолу, что отказывается функционировать без токсического вещества.

Опасность запоя

Запой проявляется на второй стадии развития болезни, и характеризуется тем, что на протяжении более двух суток человек употребляет алкоголь. Самостоятельно выйти из такого состояния сложно, так как токсические вещества присутствуют во всех внутренних органах, а это мешает нормальному функционированию системы.

Быстро справиться с похмельным синдромом нельзя, так как возникает непреодолимое желание выпить. Чаще всего, алкоголики перестают употреблять спиртосодержащую продукцию из-за выхода на работу. При данной форме патологии еще существует понимание, что нужно добывать деньги, для покупки напитков.

Читать так же:  Что помогает от похмелья быстро - LechimAlkogolizm.Ru

Чтобы облегчить состояние после запоя человеку требуется посторонняя помощь. Так как симптоматика жуткая и бороться с ней самостоятельно проблематично.

Выход из похмелья после запоя в домашних условиях

Прежде чем вести борьбу с похмельем требуется отрезвить больного. Доктора настоятельно рекомендуют в этот момент не похмеляться, так как даже глоток пивного напитка спровоцирует новую волну запоя. Абстиненция длится около 10 дней, а у обычного человека, который перебрал с алкоголем, признаки синдрома уходят уже в первые сутки.

Быстрый и эффективный способ протрезветь — это смешать одну чайную ложку нашатырного спирта с водой в количестве 200 мл. Чтобы оставшиеся токсические вещества убрать из организма нужно пациенту дать выпить 2 литра жидкости, а затем вызвать рвоту.

При интоксикации помогает таблетки активированного угля.

Лечение похмелья в домашних условиях после длительного запоя возможно, если стадия развития алкоголизма начальная или средняя. Существует несколько способов, которые помогают облегчить состояние, ведь некоторым людям тяжело пережить похмелье.

Если распитие напитков продолжается в течение месячного срока, то резко прекращать употреблять алкоголь не рекомендуется. Нужно ежедневно уменьшать дозировку, так как при долгом запое происходят структурные изменения. Быстрый отказ спровоцирует развитие спазмов сердца и мозга, что приведет к психозу или эпилепсии.

Для данной процедуры используется водка, сначала нужно выпить по 50 мл. каждые 2 часа, на следующий день интервал увеличивается и составляет 3 часа, а потом 6 до момента, когда произойдет отказ. Другой способ выйти с похмелья быстро и эффективно после запоя, это полноценный отдых.

Страшный абстинентный синдром может снимать крепкий сон. Бессонница, которая формируется при алкоголизме, приводит к белой горячке. Чтобы выспаться принимаются лекарственные средства, требуется четко соблюдать инструкцию, так как их передозировка спровоцирует кому.

Третий народный способ отойти от похмелья — это употребление в большом количестве жидкости. Пьется простая негазированная вода, натуральные свежевыжатые соки, чаи и настойки на основе растительных трав.

Напитки из фруктов помогают восстановить баланс питательных веществ, так как при недельном распитии алкоголя сильно ощущается нехватка полезных микроэлементов.

В том случае, когда на фоне абстиненции возникает рвотный рефлекс и постоянно тошнит, то избавиться от похмелья быстро и эффективно в домашних условиях после запоя можно с использованием медикамента Церукала. Когда происходит проявление симптомов, то из пищеварительного тракта выходят все питательные элементы. При этих признаках можно прочувствовать мучительные боли в области живота.

Облегчить состояние после бодуна, возможно используя специальные сорбенты, которые способствуют выведению из организма токсических веществ. Самыми популярными медицинскими препаратами, которые борются с пьянством, являются — Полифенан, Полисорб-МП, Энтеросгель.

Рекомендации по облегчению похмелья

Избавиться от неблагоприятной симптоматики после продолжительного употребления спирта помогает куриный или мясной бульон. При головных болях выпивается таблетка аспирина. Вывод токсинов ускоряет мед с молоком, при условии, что отсутствует аллергия.

Снять абстинентный синдром помогает сбалансированное и правильное питание.

Необходимо исключить жирную пищу, газировку, не добавлять в блюда много приправы и соли. Употреблять больше овощей и фруктов, они улучшат состояние желудка и кишечника.

Алкоголизм — это заболевание, которое требует долгой и профессиональной терапии. Самостоятельно справиться с расстройством крайне трудно, нужно пройти комплексное обследование, по результатам составляется курс лечения.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Отказаться от спиртного в принципе – лучшее средство против похмелья. Однако к таким крайним мерам готовы далеко не все, тем более, что умеренность действует не хуже «сухого» закона. Как быстро избавиться от похмелья и перегара c утра? Как найти самый быстрый способ, если крайняя рюмка была лишней, а впереди предстоит долгий и тяжелый день?

Способы правильного похмелья после запоя

Не всегда накануне праздника удается позаботиться о средствах, необходимых для опохмеления утром. Поэтому, приходится лечиться тем, что есть дома.

Алкогольные напитки

Первым делом на ум приходят алкогольные напитки. Кто-то предпочитает опохмеляться водкой, или тем, что пил вечером. Кто-то выбирает «легкую артиллерию» — пиво, квас, но суть одна.

Литература предлагает коктейль, для приготовления которого взбивают яичный желток, к нему добавляют немного острого соуса, черный и красный перец, лимонный сок и соль на кончике ножа.

Смесь выливают в рюмку коньяка и выпивают залпом.

Не рекомендуется людям с больным желудком, гипертонией и больной поджелудочной.

Впрочем, с такими заболеваниями выпивать нужно мало и аккуратно, а лучше – вообще завязать. Опасность метода заключается в возможном срыве и «продолжении банкета».

Чистая вода, чай или кофе?

Взбодрит и придаст сил на некоторое время крепкий чай или кофе с сахаром. Глюкоза необходима мозгу, она — источник энергии, кофеин ускорит работу сердца, усилит кровообращение, поможет почкам поскорее вывести продукты распада алкоголя.

Хорошо бы добавить в чай или кофе лимон.

Метод не подходит для гипертоников и людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.

Организм обезвожен, но фокус в том, что жидкость в нем есть, даже с избытком. Скопилась она в межклеточных пространствах, а клетки и сосуды страдают от ее недостатка.

Чтобы восстановить электролитический баланс, нужно пить много жидкости. Чистая вода – один из вариантов.

Народные средства

Народные средства – огуречный и капустный рассол. Они содержат ионы солей, необходимые клеткам.

Важно! Маринад на основе уксуса не годится. После пьянки организм сильно закислен, его надо ощелачивать, а уксус только усугубит ситуацию.

Подойдет морская капуста, раствор соды в воде. Именно патологическое распределение жидкости становится причиной основных похмельных симптомов: головной боли, сухости во рту, сильной жажды.

Медикаменты

  • Спиртные напитки, особенно пиво, обладают выраженным мочегонным эффектом, с мочой выходят необходимые клеткам калий и магний. Быстро восполнить их дефицит и облегчить состояние поможет прием аспаркама. Лекарство продается в аптеке, лучше держать его в домашней аптечке на всякий случай.
  • Витамины, особенно, аскорбиновая кислота, восстановят силы. Утром рекомендуется налегать на кислые морсы – клюквенный, смородиновый, пить соки – томатный, гранатовый, апельсиновый, яблочный.
  • Облегчит состояние алка-зельцер и его аналоги. В основе шипучих быстрорастворимых таблеток – аспирин, он снимет и головную боль, и общее недомогание.
Читать так же:  После пьянки болят ноги - LechimAlkogolizm.Ru

Лекарства для похмелья нужно принимать с осторожностью людям с больным желудком, поджелудочной железой и печенью. Аспирин разжижает кровь, поэтому не рекомендован для людей с пониженной свертываемостью.

Жалобы на то, что лекарства от похмелья не приносят желаемого облегчения, чаще всего связаны с тем, что аптеки предлагают некачественные лекарства, подделки, которые в лучшем случае не окажут никакого эффекта, в худшем могут еще и навредить.

Как избавиться от тошноты с похмелья

Тошнота – один из самых неприятных симптомов похмелья. Она указывает на желание организма избавиться от продуктов обмена, непереваренной пищи, алкоголя, оставшегося в желудке.

Лучший способ ее устранить – вызвать рвоту и очистить желудок. После попробовать выпить травяного или черного чая, маленькими глотками, не форсируя события.

В аптеках продаются противорвотные препараты, но для лечения похмелья ими не стоит пользоваться. Хорошим средством от тошноты и мутной головы станет контрастный душ.

Стенки желудка и кишечника раздражены воздействием алкоголя, поэтому неплохой эффект даст куриный или рыбный бульон без мяса.

Жирное теплое питье обволакивает стенки кишечника, успокаивает и согревает. В бульоне содержатся белки и питательные вещества, а такая пища – достаточно легкая, чтобы организм ее принял.

Если в доме нет мяса или нет сил, чтобы сварить бульон, мутит от запаха еды, то на скорую руку можно растворить в кипятке бульонный кубик. Белка в нем, конечно, нет, витаминов тоже, но организм согреется и кровообращение усилится.

Как избавиться от тремора рук с похмелья

Тремор, дрожь в руках, редко возникает на утро после возлияния. Такой симптом беспокоит после запоя и требует качественной медицинской помощи.

Наркологическая бригада выезжает на дом по звонку и приводит в чувство за несколько часов. От легкого дрожания рук (и не только рук) помогут шоколад, какао, витамины С и В.

Что делать при алкогольном отравлении

Алкогольное отравление – опасное для жизни состояние, связанное с избытком алкоголя в крови или приемом некачественных, поддельных спиртных напитков.

Первая помощь – промывание желудка водой, светлым раствором марганцовки, прием энтеросорбентов (активированного угля, полифепана, энтеросгеля), из расчета 1 таблетка на 5-10 кг веса.

Активированный уголь подействует эффективнее, если таблетки растолочь в порошок.

Полифепан размешивают в стакане с теплой водой.

Рвота – наилучший выход, чем быстрее очистится желудок, тем меньше токсичных веществ попадет в кровь. При отравлении суррогатными напитками необходима квалифицированная помощь в самые короткие сроки. Нужно обязательно вызвать медиков, поскольку отравление алкоголем может угрожать жизни.

Как избавиться от перегара и освежить дыхание

Перегар – относительно безопасный, но, пожалуй, самый неприятный симптом похмелья. Избавиться от него не так-то просто, а шокировать амбре окружающих не хочется.

  • жевательная резинка, особенно, мятная, только усилит запах, исказит его, поэтому до обеда ее лучше не использовать;
  • петрушка, укроп ненадолго освежат дыхание, зелень нужно жевать;
  • во многих источниках написано, что перегар устраняет молоко, но на практике оказывается, что это не так;
  • аптечные препараты, вроде «антиполицай» обещают вернуть дыханию свежесть.

Чтобы освежить дыхание нужно плотно позавтракать, если это возможно, выпить кофе или крепкого чая. Замечено, что перегар от вина и пива более стойкий и сильный, чем от крепких спиртных напитков.

Часть продуктов обмена уйдет с потом, мочой, поэтому душ утром необходим, ка и свежая одежда.

Как избежать похмелья, или самые распространенные ошибки

Вернуться к жизни

Способы опохмелиться сводятся к:

В некоторых случаях облегчение принесет маленькая рюмка спиртного, но нужно уметь остановиться вовремя. Разумные дозы, обильная закуска и движение – шанс на доброе утро.

Как эффективнее всего выйти из похмелья в домашних условиях

Похмельный синдром нельзя путать с синдромом абстинентным, который присущ исключительно людям с тяжелой степенью алкогольной зависимости.

Похмелье представляет собой состояние плохого самочувствия. Наблюдается ухудшение самочувствия через определенный промежуток времени после приема алкогольных напитков.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков выражается в таких проявлениях, как головная боль, ощущение тошноты и рвоты, нарушение пищеварения, тремор рук, общее состояние слабости, скачки артериального давления.

Зная, как выйти из состояния похмелья, можно избавиться от него очень быстро в домашних условиях.

Основные причины похмелья

Специалисты выделяют несколько причин, по которым появляются симптомы похмельного синдрома.

К ним относятся:

Виды и способы избавления от похмельного синдрома

До тех пор, пока в организме человека, который страдает похмельным синдромом, сохраняются вещества, его отравляющие, быстро самочувствие не улучшится.

Быстро облегчить состояние, вызванное отравление продуктами распада алкоголя, дома можно несколькими способами:

Для того чтобы избавиться от похмелья быстро, необходимо стабилизировать баланс жидкости в организме. Сделать это можно с помощью контрастного душа или посещения бани или сауны.

Если поход в баню или сауну не представляется возможным, можно испробовать другой способ, который заключается в приеме мочегонного средства и определенного количества жидкости одновременно.

К продуктам, которые окажут быстрый мочегонный эффект, относятся отвар овса, кабачок, арбуз, клубника, одуванчик, зеленый чай.

Пить воду необходимо с крайней осторожностью, ведь если выпить просто большое количество воды, то у человека появится желание опорожниться. Это приведет к тому, что восполнить дефицит воды не удастся, поэтому и результата не будет. Имеет смысл перед тем, как употреблять воду, выпить стакан рассола, приготовленного из капусты или огурцов.

Нарушение баланса кислот и щелочей восстанавливается с помощью употребления янтарной, лимонной и молочной кислот.

Чтобы минимизировать отрицательное воздействие на нервную систему человека, необходимо принимать успокоительные вещества.

Из натуральных, доступных дома веществ, которые быстрее остальных приведут нервную систему в норму, наиболее эффективными считаются молоко, безалкогольное пиво, какао, настой зверобоя.

Как известно, работоспособность с похмелья крайне низкая. Восстановить ее поможет кофеин, таурин, женьшень.

Источники:

http://alkogolinform.ru/pohmele/vyjti-bystro.html

http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/pohmele-posle-zapoya

http://inet-health.ru/kak-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah/

http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/kak-vyiti-v-domashnix-usloviyax.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector