Как женщине бросить пить пиво каждый день? Практические советы

Как женщине бросить пить пиво каждый день? Практические советы

Эталон женской красоты никак не ассоциируется с употреблением пива. Женщина — это нежное создание, с идеальной фигурой, сияющей улыбкой, и должна затмевать всю вселенную своей красотой. Так было задумано творцом. Много женщин в современном мире идут наперекор природе, пытаются делать карьеру, берут на себя мужские обязанности. Часто это способствует приобретению ряда вредных привычек.

Одна из них — чрезмерное употребление пенного напитка. Информация, изложенная далее, поможет ответить на вопрос: как бросить пить пиво каждый день женщине?

Ошибочное мнение, что употребление пива — это баловство!

Представим ситуацию: успешная дама, возможно, даже сторонница здорового образа жизни, сидит за стойкой бара и пьёт уже не первый бокал пива. Оправдывает чрезмерное употребление тем, что очень нравится его вкус и она просто балует себя. Вот за таким суждением и кроется опасность. В пиве имеется минимум 5% алкоголя, он вызывает чувство эйфории, которое, в свою очередь, может привести к зависимости.

Само по себе пиво ничем не отличается от других спиртных напитков, только разбавлено неким химическим составом, и ароматизировано хмелем и солодом. Исходя из этого, традиционная фраза «пивком побалуемся» неоднозначная, и кроет в себе вредный контекст. Поэтому каждый решает сам — употреблять пиво или нет. Но если проблема уже существует, возникает вопрос — как бросить пить пиво после работы? Об этом далее.

Красота не вечна

Влияние на состояние здоровья

При частом употреблении пенного напитка может развиться ряд патологий. Проблемы, которые возникают при частом употреблении пива, выливаются в следующие недуги:

Психологические признаки пивного алкоголизма

Каждая любительница пенного напитка должна помнить, что его употребление рано или поздно приведёт к алкоголизму. Всегда нужно быть честной перед собой, так как основной процент алкоголиков отказывается принимать какие-либо доводы, и не считают себя зависимыми. Вот несколько доводов, опираясь на которые можно утверждать, что пивной алкоголизм наступил:

  • Объём выпитого пива превышает 1 литр в сутки.
  • Отсутствие пива в жизни вызывает раздражительность.
  • Распитие пива постоянно присутствует в планировании досуга.
  • Стали появляться частые головные боли.
  • Утреннее распитие пива не считается зазорным.

Поэтому употребляя пиво с друзьями нужно помнить, что, переступив черту зависимости, путь к её избавлению может быть трудным.

Утраченного здоровья не вернёшь

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление спиртного крадёт самое ценное — здоровье. Мало кто задумывается над тем, какой непоправимый вред несёт регулярное употребление пива для сердечной мышцы, сосудистой системы, вредно сказывается на работе внутренних органов. А ведь конечным итогом употребления может быть даже инвалидность. Самые серьёзные проблемы, которые могут возникнуть:

Как самостоятельно бросить пить пиво?

Чтобы попытка избавиться от чрезмерного употребления хмельного была успешной, нужно полностью осознать свою зависимость. Посмотреть на себя со стороны, провести анализ сложившейся обстановки и понять, что нужно нести ответственность за собственную жизнь. Следует отметить, что вот так сразу отказаться от пива под силу не каждому человеку.

По сути, есть только два пути к полному избавлению от употребления пенного напитка: полный отказ, или постепенное снижение дозы употребления. Пиво необязательно бросать пить раз и навсегда, наша задача научится контролировать процесс употребления. Допускается иногда пить пиво на торжествах, банкетах или других мероприятиях, но доза не должна превышать одного бокала.

В противном случае есть шанс начать всё сначала. Очень важным моментом на стадии отказа будет поддержка родственников и близких людей. В первое время рекомендуется не посещать мероприятия, где есть опасность срыва. Если все попытки самостоятельного избавления от пагубной привычки не увенчались успехом, не нужно затягивать время, а прибегнуть к помощи нарколога.

Два возможных метода для самостоятельного отказа от пива

Полный отказ

Хорошо будет заняться длительными пешими вылазками в лес, или прогулкой на лодке по водоёму. Всё это сможет придать телу дополнительный тонус, дело может дойти и до смены гардероба на размер или на два меньше. Отказ от пенного напитка и применение физических нагрузок в комплексе приведут к потере веса.

Постепенное избавление

На примере, рассмотрим период в 4 месяца, и разделим его на 4 равных этапа. Так, если разовая доза потребления составляет 2 литра, то в следующем месяце она не должна превышать 1,5 литра, и так минус 0,5 литра каждый месяц. За финишной ленточкой этого марафона нужно полностью бросать привычку регулярно употреблять хмельной напиток. Теперь можно пройти курс восстановительной терапии для организма, и наслаждаться жизнью по-другому.

Каким будет будущее?

Неважно, кто вы и как выглядите. Может быть, вы совсем не дорожите своей жизнью, быть красивой и привлекать внимание мужчин это не про вас, и вы пьёте пиво литрами, не задумываясь о его пагубном воздействии. Возможно, вы придерживаетесь определённой диеты? И готовы ужин отдать врагу в пользу пары бокалов хмельного напитка. В таком случае ваше будущее предсказать несложно.

Старению кожи не смогут помочь даже самые именитые косметологи. Самочувствие будет только ухудшаться, вашим спутником по жизни станет отдышка, изжога и боль в боку. Организм потеряет способность переносить даже минимальные нагрузки. Вот такие печальные последствия пивного алкоголизма. Задайте себе вопрос — нужно ли мне это? Твёрдо решив один раз, можно навсегда распрощаться с привычкой регулярного употребления пива. Жить без вредных привычек — это так прекрасно!

Как бросить пить пиво: 8 эффективных способов

Мало кто понимает, что пристрастие к пиву может повлиять не только на общее состояние здоровья, но и уровень жизни. Нередко можно встретить женщин, которые жалуются на своих мужчин. Те, в свою очередь, отрицают, что пенный напиток влияет на благополучие семьи. Так или иначе, после длительных переговоров люди приходят к тому, что пора избавляться от пагубной привычки.

Читать так же:  Как улучшить самочувствие после пьянки - LechimAlkogolizm.Ru

Последствия употребления пива

  1. Современный мир накладывает свой отпечаток на общество. На сегодняшний день рекламная деятельность развита достаточно широко. По телевизору прокручивают ролики, на которых молодые люди утоляют жажду и наслаждаются терпким послевкусием. Вследствие этого вопрос отказа от употребления напитка становится всё более актуальным. Данная особенность подкрепляется тем, что маркетологи в один голос твердят об абсолютной безвредности продукта. Конечно, сравнение идёт наряду с водкой или коньяком, но суть остаётся неизменной.

Как избавиться от пристрастия к пиву

Специалисты утверждают, что самым главным в устранении пагубной привычки считается желание. Дальше процесс протекает быстро и без эмоциональных встрясок.

Шаг №1. Изучите вред алкоголя на организм
Прежде всего, осознайте, насколько пагубно употребление пива сказывается на вашем здоровье. У мужчин начинает расти живот, увеличивается грудь, на теле появляется излишняя растительность. Также наблюдаются сбои в работе нервной системы, развивается почечная и печёночная недостаточность.

Нередко от любителей пива можно услышать, что напиток пагубно сказывается на деятельности сердечной мышцы и артериальном давлении. Немаловажное значение для мужчины имеет детородная функция, в частности, потенция и возможность заниматься сексом. У людей, употребляющих пенное в больших количествах, секс случается с каждым месяцем всё реже.

Шаг №2. Сократите употребление пива
Не все люди могут похвастаться отменной силой воли. Если вы относите себя к подобному числу лиц, снижайте дозу постепенно. Сначала выпейте не 3, а 2 бутылки за раз, поле этого вовсе перейдите на одну. Не нужно вводить себя в состояние стресса, отказываясь от пива насильно. Старайтесь поступать логически, чтобы исключить из головы постоянную мысль «Хочу пива!».

Соблюдайте последовательность во всём. Если вы привыкли пить пиво после рабочего дня, сохраните данную традицию, но, опять же, сократите количество. По истечении определённого срока вы заметите, что тяга исчезает. Именно в этот момент нужно отказаться от пагубной привычки полностью. Если же фраза «бросить пить полностью» пугает, заменяйте алкогольный напиток безалкогольным аналогом.

Шаг №3. Найдите хобби
Многие люди, в особенности мужчины, пьют пиво по причине большого количества свободного времени в вечернее время суток. Вместо того чтобы устраиваться поудобнее с бутылочкой пенного, займите окончание дня правильно. Вы можете записаться на секцию бокса или выполнять часовую пробежку перед сном.

Некоторые мужчины предпочитают проводить время в кругу непьющих приятелей, данная рекомендация также окажется кстати. Если не получается расслабиться подобным способом, ищите другие способы. К примеру, возьмите за привычку посещать сауну или жарить шашлыки на природе.

Рассмотрите активный отдых в качестве альтернативы. Подойдёт абсолютно всё: катание на лыжах, снегоходе, коньках, сноуборде, велосипеде и пр. Займитесь скалолазанием, резьбой по дереву, плаванием. Постепенно хобби начнёт занимать все мысли, в результате чего желание выпить уйдёт на второй план.

Шаг №4. Замените пиво другими продуктами
Безусловно, существует масса других напитков, которые по вкусовым качествам превосходят пиво. Попробуйте изменить привычный «рацион», к примеру, свежевыжатым соком, клубничным смузи, кружкой настоящего кофе, какао, листовым чаем класса «премиум» и другими радостями жизни. Не менее вкусными считаются молочные коктейли, йогурты.

Многим мужчинам избавиться от пристрастия к пиву помогает щёлканье семечек, орехов, сухофруктов. Стоит с осторожностью налегать на подобные продукты, поскольку они достаточно калорийные. Придерживайтесь правила: захотели пива — покушали или заменили пенное другим напитком.

Разбейте выбранный срок на четыре временных интервала. Первый из них гласит, что пить пиво вы можете не чаще 4 раз в неделю. Второй сокращает количество до 2 раз в неделю, третий — 1 раз в неделю и так далее. В конечном итоге вы должны прийти к тому, что отказ от пива происходит в полной мере. Чётко следуйте составленному графику, не нарушайте сроки и количество выпитого пенного, несмотря ни на что.

Шаг №6. Вознаграждайте себя материально
Самыми распространёнными причинами пристрастия к алкоголю считается подавленное эмоциональное состояние, денежные проблемы, разлады в семье и на работе. Важно навсегда запомнить, что с употреблением пива проблемы никуда не исчезают. В конечном итоге вы протрезвеете и осознаете всю жалкую сущность бытия. Чтобы подбадривать себя на всём этапе отказа от спиртного, заведите традицию денежного вознаграждения.

Приобретите большую копилку, желательно прозрачную. Ежедневно отправляйте внутрь ту сумму, которую вы тратите на пиво. По истечении месяца вскройте копилку и подсчитайте сбережения. Сумма получится впечатляющей, для вас это послужит дополнительным стимулом. Вас шокирует цифра, которую вы тратили на вредное спиртное. Аналогичным образом можно поступить во время отказа от курения или других алкогольных напитков.

Как только копилка будет заполнена, возьмите сбережения и потратьте их на нечто стоящее. Это может быть велотренажёр, путёвка за границу, шуба жене и пр. Главное, пустите деньги в «полезное» русло.

Шаг №7. Задумайтесь о будущем
Не секрет, что тяга к алкоголю вредит здоровью. Задумайтесь о будущем, вам наверняка захочется иметь детей (если их ещё нет). При частом употреблении пива появляется риск бесплодия как для мужской половины населения, так и для женской.

Психологи пришли к выводу, что 45% семей разваливается из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю. Таких людей не интересует карьерный и личный рост, у них страдает психическое здоровье, человек теряет стремление к большему.

От людей, которые регулярно пьют пиво, исходит неприятный запах, его чувствуют собеседники и коллеги по работе в частности. Попробуйте проанализировать происходящее, нарисуйте для себя счастливое будущее с множеством побед. Стремитесь становиться лучше с каждым днём, развивайтесь материально и духовно.

Читать так же:  Действие алкоголя на сосуды - LechimAlkogolizm.Ru

Шаг №8. Не отказывайтесь от пива в праздничные дни
Психологи вывели интересный факт, который доказывает связь между отказом от алкоголя и желанием употреблять его ещё больше. Если вы будете регулярно отказывать себе в привычных «радостях», это приведёт к тому, что в один прекрасный день выдержка спадёт на «нет». По этой причине возьмите за привычку баловать себя в праздничные дни. Необязательно напиваться «в стельку», достаточно одной бутылки для полного удовлетворения.

При этом важно соблюдать культуру пития: сначала покушали, затем медленно выпили (посмаковали) пенное. Если после празднования вы пришли к выводу, что привычка вызывает отвращение, откажитесь от неё вовсе. Данный факт свидетельствует о том, что мозг уже перестроился под иные устои.

Практические рекомендации

  1. Для начала необходимо полюбить себя. Как показывает практика, вы не сможете бросить пить пиво по предписанию жены или знакомых. Важно делать это для собственного блага.

Несложно бросить пить пиво, если придерживаться определённой последовательности. Чтобы не сломать себе жизнь и привести финансовое положение в порядок, необходимо разработать план и по-другому взглянуть на привычные вещи. Любите себя, заручитесь поддержкой родных, найдите хобби.

Видео: топ 10 причин бросить пить алкоголь

Пора завязывать: как женщине бросить пить пиво каждый день

Пивной алкоголизм очень коварен. Еще коварнее он становится в том случае, когда выбирает своей жертвой женщину. Представительницам прекрасной половины человечества очень трудно самостоятельно избавиться от пивной зависимости своими силами, однако есть ряд приемов, которые позволят снизить тягу к пенному напитку, а также осознанно принять решение о необходимости лечения алкоголизма.

Насколько это опасно

Большинство женщин принимают пиво за безобидный напиток, который не только не вызывает привыкания, но и дарит хорошее настроение. Только вот они забывают о том, что пиво оказывает пагубное воздействие на все органы и системы, а хорошее настроение со временем сможет дарить только пенный напиток – остальные развлечения будут вызывать лишь раздражение.

Основные признаки пивного алкоголизма:

  1. женщина становится очень агрессивной, особенно по вечерам. Выпитая бутылка пива смягчает агрессию, но раздражительность сохраняется;
  2. бутылка пива не вызывает особых эмоций. Для получения удовольствия нужно выпить не менее 1,5-2 литров пенного напитка;
  3. в правом боку ощущается тяжесть. Это признак серьезной стадии пивного алкоголизма – начинает страдать печень;
  4. жизнь без пива не представляется возможной. Женщина считает, что только пенное может подарить хорошее настроение и хоть как-то занять обилие свободного времени;
  5. полностью пропадает интерес к былым увлечениям. Забрасываются коллекции, пропадает тяга к спорту, снижается количество контактов со старыми друзьями;
  6. желание выпить пива не ослабевает никогда. Даже разгар рабочего дня не в состоянии остановить женщину от нескольких глотков любимого напитка.

Если вы обнаружили у себя такие признаки, то нужно как можно скорее принимать меры. Последствия пивного алкоголизма страшные, а чем дольше отказываться от лечения и избегать проблемы, тем сложнее будет избавиться от зависимости в будущем.

Последствия

Если ничего не предпринимать для решения проблемы, постепенно признаки пивного алкоголизма будут видны невооруженным глазом. Да и сама женщина будет ощущать серьезные изменения в работе своего организма.

К возможным последствиям злоупотребления пивом относятся:

  • утрата моторных функций;
  • потеря эмоциональности;
  • снижение сексуальной активности;
  • лишний вес;
  • нарушение детородной функции;
  • обвисание кожи;
  • ломкость зубов и слабость десен;
  • увеличение количества волос на теле, даже в области молочных желез.

Оправдания

Даже если женщина понимает, что страдает пивным алкоголизмом, подсознательно она будет отгораживаться от этой мысли. В ее голове родится сотня оправданий, благодаря которым она сможет и дальше с чистой совестью пить огромное количества пива.

Одно из самых распространенных оправданий звучит примерно так: «Пиво – не водка, вреда от него никакого нет, оно еще и пользу приносит, так как сделано из натуральных ингредиентов».

Вы живете в Чехии или в Германии? Если нет, то о натуральном и практически безвредном пиве можно забыть. Женщина, страдающая пивным алкоголизмом, прекрасно ощущает свои проблемы со здоровьем, причем в большинстве случаев она подсознательно связывает плохое самочувствие с неразумным потреблением пенного напитка. А привыкание пиво вызывает такое, что водка в этом аспекте покажется простым лимонадом!

К другим оправданиям можно отнести:

  • отсутствие хорошего настроения без пива;
  • скучные компании без употребления пенных напитков;
  • невозможность нормального отдыха без бутылки-другой;
  • постоянное нервное перенапряжение.

«Пивные» оправдания индивидуальны для каждой женщины. Чтобы найти свои, нужно выписать на бумагу аргументы, которыми вы обычно отгоняете от себя желание не пить пиво хотя бы сегодня.

Важно! Борьба с оправданиями – сложная штука. Если вы не можете избавиться от «успокаивающих» мыслей, обратитесь к психологу.

Как перестать

Вещества, содержащиеся в напитке, настолько тесно вплетаются в обменные процессы, что без них организм будет чувствовать себя неработоспособным. Соответственно, для того чтобы женщине перестать употреблять пиво каждый день, нужно очистить кровь от токсинов. Для этого следует обратиться к наркологу.

С помощью нескольких капельниц кровь будет очищена, хроническое отравление прекратится, и физическая зависимость от пива сильно ослабнет.

Довершить этот эффект можно употреблением специальных сборов, например «Монастырского». Они не только ослабляют тягу к любому алкоголю, но и дополнительно очищают организм.

С психологической зависимостью все сложнее. Большинство наркологов считает, что полностью избавиться от нее невозможно, можно лишь блокировать подсознательное желание выпить пива.

Проблема в том, что пенный напиток «убивает» возможность нормального времяпрепровождения без возлияний. Заменить такой мощный стимулятор сложно, но можно. На помощь придут воспоминания о тех временах, когда вы не пили пиво. Нужно припомнить свои старые интересы:

  • музыка;
  • спорт;
  • изобразительное искусство;
  • коллекционирование;
  • путешествия.
Читать так же:  Что поможет после пьянки - LechimAlkogolizm.Ru

Практически гарантированно: что-нибудь из этого списка снова вызовет прилив адреналина, интерес проснется с новой силой.

Отсюда происходит дополнительный стимул к отказу от ежедневного употребления пива – необходимость заработка. Любое увлечение требует затрат, соответственно, бывшая пивная алкоголичка погрузит себя в карьеру.

Конечно, не все люди могут так запросто отказаться от жестокой привычки, но если самостоятельно сделать это никак не получается, стоит обратиться к наркологу-психиатру или простому психотерапевту.

Контакты с близкими

Женщины гораздо сильнее мужчин тянутся к своим родным. Например, в ряде случаев оказать больной настоящую моральную поддержку может только мать, сестра или муж. Отказ от пива – большой стресс, женщина нуждается в поддержке.

Таким образом, в самые сложные минуты нужно обращаться к близким – позвонить, приехать в гости, пригласить погулять. При этом нельзя скрывать свою проблему – рассказывайте все, как есть. Иногда люди начинают стесняться своего алкоголизма, даже осознавая всю глубину проблемы. Но без поддержки родных лечение будет не очень эффективным.

Нельзя полностью игнорировать рекомендации близких людей. Например, если мама предлагает обратиться к конкретному врачу для кодирования, не нужно сразу отметать этот вариант. Мама никогда не пожелает зла своей дочери. Впрочем, бездумно выполнять все указания тоже нельзя. Если сомневаетесь в том или ином совете, то проконсультируйтесь с наркологом.

Пивной женский алкоголизм трудно лечится, причиняет огромный вред как самой зависимой, так и ее ближайшему окружению. Главное – не искать оправдания и признать проблему для самой себя. Только при этом условии излечение от болезни будет эффективным.

Нужно ли пить пиво женщине и как бросить эту привычку?

Доброго дня, дорогие гости и подписчики моего блога. Об алкоголизме, его последствиях и профилактике написано много, но сегодня я хотел бы с вами поделиться практическими советами, как бросить пить пиво женщине.

Отличается ли пивной алкоголизм от другого? На самом деле, алкоголизм — это болезнь! Не важно, от чего она возникла: от пива, белого вина, шампанского или водки. Хотя многие пытаются оправдать свое пристрастие к пиву тем, что, мол, это же безобидный алкогольный напиток. Что в этом такого! Всего бутылка другая.

Конечно, если речь идет о бутылке-другой пива по выходным, то и паниковать то не стоит. А вот если ежедневный вечерний ритуал заключается в том, что придя домой у вас возникает непреодолимое желание выпить пива, то это уже другая история.

Алкоголизм возникает не «вдруг» и не на пустом месте. Это болезнь, у которой есть классические три стадии развития, свои симптомы и признаки.

В чем подвох?

Подвох заключается в том, что многие пиво не воспринимают всерьез. Особенно в последнее время, когда с экранов телевизоров на нас обрушивается реклама, призывающее утолить жажду прохладным пивом, мы начинаем воспринимать это как норму.

Молодежь это вообще считает безобидным напитком. Не водка же! Да, действительно, в пиве процент этилового спирта минимальный, но он там есть. А значит в ваш организм точно так же попадает опасный яд. Женский пивной алкоголизм имеет такие же последствия, как и любой другой. Постепенно начинается разрушительный процесс внутренних органов, меняется внешность и психическое состояние.

Как происходит привыкание?

Пивной алкоголизм у женщины проявляется не сразу. Поначалу возникает привыкание. Это проявляется в том, что не просто хочется почувствовать вкус любимого напитка. Без пива кажется и вкус еды уже другим.

И не наступает желаемое расслабление после напряженного трудового дня. Это уже свидетельствует о том, что организм начинает привыкать к дозе этанола, который поступает вместе с хмельным напитком в кровь.

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»1013430828″
data-ad-format=»auto»>

Какой вред наносит пиво организму женщины?

О вреде алкоголя мы подробно говорили в предыдущих статьях. Сегодня я хотел бы сделать акцент именно на вреде пива для женского организма. Чем оно представляет такую опасность и чем страшен пивной алкоголизм?

Именно для женского организма пиво представляет большую угрозу, чем для мужского по причине наличия в нем вещества, идентичному женским гормонам.

Постоянное употребление пива может вызвать:

  • Бесплодие;
  • Возникновение онкологических заболеваний.

Употребление пива при беременности имеет ряд страшных последствий. От патологии развития до остановки сердца младенца. Если девушка задумывается о возможности материнства и чувствует, что имеет проблемы с пивным пристрастием, то для начала следует почистить организм и избавиться от пагубной привычки.

Как бросить пить?

Несмотря на то, что это не крепкий алкогольный напиток, его не так то просто бросить употреблять, отказавшись от пагубной привычки.

Первый шаг к победе – это признание проблемы. Именно этот шаг является едва ли не самым главным на пути к успеху. Ведь, алкоголики до последнего не хотят признаваться в том, что уже не владеют собой.

Все эти средства эффективны и хороши только в том случае, если вы лишь на первой стадии болезни и пивной алкоголизм не нарушил обменных процессов. В другом же случае, возможно, вам не обойтись без помощи специалиста.

Всем тем, кто следит за своим здоровьем и хочется улучшить его состояние, я настоятельно рекомендую отличную школу здоровья . Благодаря уникальной и эффективной методике очистки организма от токсинов, вы сможете полностью почистить кишечник, кровь и лимфу от вредных ядовитых веществ.

Если вам понравилась статья и вы нашли полезные для себя советы – поделитесь со своими товарищами и друзьями, ведь пивное пристрастие – весьма актуальный вопрос для многих.

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″
data-ad-slot=»6429409035″
data-ad-format=»auto»>

Источники:

http://bezprivychek.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/kak-zhenshhine-brosit-pit-pivo-kazhdyiy-den-prakticheskie-sovetyi

Как бросить пить пиво: 8 эффективных способов

Пора завязывать: как женщине бросить пить пиво каждый день

http://alcoraund.ru/alkogolizm/zhenskij-alkogolizm/kak-brosit-pit-pivo-zhenshhine.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector