Муж алкоголик: жизнь с алкашом, что делать если надоел

Как жить с мужем алкоголиком, помощь и как уйти от него

Если муж алкоголик, виновата жена! Но не в том, что он запил, а в том, что рискнула создать семью с пьющим человеком, изначально обрекая себя и детей. Пьющий мужчина в семье – это безденежье, скандалы, внешняя неопрятность и психологический дискомфорт. Пребывание жены и детей в постоянном напряжении провоцирует у них развитие неврозов с последующими отклонениями в работе внутренних органов и систем.

Причины, по которым муж начинает пить

Алкоголизм – сознательный выбор мужчины, не болезнь. Первая рюмка спиртного не делает его алкоголиком, но последующие возлияния формируют стойкую зависимость. Но изначально причина алкоголизма – в желании человека ступить на «алкогольный путь», в самоподношении этанолсодержащих напитков.

С точки зрения коммерции, термины «алкоголизм» и «алкоголик» очень удобны. Внедрены для психологического давления на человека, убеждения его в том, что он болен. А значит, это опасность: нужно посещать наркологические центры, гипнотизеров, кодировщиков и закупать дорогие лекарства, якобы способствующие излечению.

Причины пагубного пристрастия:

Это причины образа жизни человека. Чаще пьют мужья, потерявшие работу (отсутствие самореализации), либо в населенных пунктах, где ее невозможно найти. Алкоголь заполняет безделье, поначалу становясь «хобби», затем – смыслом жизни.

Среди мужей-алкоголиков есть люди стресс-профессий: военные, МЧС, военные врачи, все, чья работа связана с колоссальной психологической перегрузкой. Этанол помогает им притупить всплеск адреналина, «замазать» ужасающие картины реалий, связанных с их профессиями.

Реклама спиртного – явная и скрытая. У мужа, не отличающегося силой воли, желающего походить на брутальных мужчин в рекламе или фильмах, формируется стойкое убеждение, что выпивка – это путь наверх, из социальных низов – к вершинам «Рублевки».

  • Биологические.

Единственные, не зависящие от человека причины. Муж-алкоголик получает их в наследство от пьющих родителей. Бороться с генетическим алкоголизмом сложно, выход из «зоны комфорта», где вечно пьяное окружение – это норма, практически нереален.

Как жить с пьющим мужем

Настроить себя женщине, чтобы жизнь с алкоголиком не казалась адом, невозможно. За исключением если жена – тоже пьющий человек. Для нормальной, самодостаточной дамы созерцание опустившейся особи – ниже своего достоинства.

Если муж – алкоголик, здесь нет места жалости. Худший вариант для женщины – созависимость, вести себя, как бы пытаясь оправдать пьяницу. Продолжая жить с алкоголиком, женщина реализует свое природное предназначение, заботу о ближнем. По сути – материнский инстинкт, самопожертвование, уверенность, что ее любовь сможет сделать невозможное, вылечить алкоголика.

Это колоссальная ошибка! Алкоголики очень хитрые, они на раз просекают жалостливого, душевно мягкого человека, и начинают им руководить. Мужья-пьяницы – отличные манипуляторы, они нащупывают слабые стороны жены (дети, отсутствие жилья, болезнь, патологическое сострадание к ближнему, страх перед силой) и начинают плести сети, давя на эти точки при любой попытке жены уйти.

Важно помнить! Никакие обещания алкоголики не держат. Зависимость от этанола сильнее любых привязанностей в жизни. Клятвы на самом святом (дети, здоровье, родители и пр.) – пустой звон, желание добиться того, чтобы рядом был человек, оплачивающий их выпивку.

Уйти или остаться – выбор за женой. Не совсем еще спившийся муж – фантастическая фраза, не более чем самоутешение, нежелание самой жены принять радикальное решение. Алкогольная зависимость – не болезнь, это психическое отклонение от нормы, сродни пристрастию к курению, наркотикам, обжорству, компьютерным играм.

Что делать с алкоголиком: как помочь

Что делать жене:

  1. Признать, что муж-алкоголик и не хочет лечиться.
  2. Перестать прощать.
  3. Не держать спиртного дома (не выпивать самой).
  4. Донести до мужа отрицание алкоголизма спокойно.
  5. Создать благоприятные условия для комфорта мужа в реальном мире.

Последний пункт никоим образом не означает только мягкий диван, вкусную еду и чрезмерную заботу. Часто алкоголик пытается уйти в мир грез, убегая от реальных проблем. Если они действительно убедительны (стресс, связанный с горячими точками, ликвидация ЧС и пр.) и муж пытается прогнать картины увиденного, поможет психолог. Жена лишь должна убедить посетить специалиста. Остальные причины, произрастающие от лени, слабоволия, избалованности, нежелания бороться или выступающие как генетический код – неизлечимы.

Как уйти от спившегося мужа

Быстро и как можно раньше! В случае если муж-алкоголик надоел, спивается, все попытки вернуть человеку прежний облик провалились, разговоры не действуют, а отказ от наркологической лечебницы категоричен – нужно паковать чемоданы.

Для женщины мотивацией уйти должны стать дети, собственное здоровье и призрак прожить впустую с алкоголиком. Почти в 100% ребенок, живущий в пьющей семье, будет алкоголиком. В психологии существует понятие «зона комфорта». Подросшие дети копируют поведение родителей, будут чувствовать себя комфортно только среди пьянок, драк, вечного безденежья и грязи. Если мать не хочет такого будущего своему ребенку – бросать алкаша нужно однозначно.

Категорически нельзя помогать бывшему мужу, нужно вычеркнуть его из своей жизни и оградить от общения с детьми. Хотя его попытки давления на психику и желание возврата к семейной жизни будут необычайно высоки. Нельзя обольщаться – это не проявление неземной любви, это страх потерять человека, который будет помогать ему пить дальше.

Советы для жен алкоголиков «бороться, лечить, не бросать, сопереживать» – не более чем психологический ход. Сильные мира сего, стоящие у руля любого государства, понимают, что «массовый побег жен от алкоголиков» – это толпы брошенных зависимых, проблемы которых лягут на плечи руководства страны.

Алкогольная семья

Сценарий алкогольной семьи

Всевозможные кодирования помогают только, если сам алкоголик хочет вылечиться, да и то он может в любой момент сорваться. Это и понятно, ведь человек болен душой, и надо лечить душу, а не тело, и тут одними чаями и программированием не обойтись.

Маски страшного карнавала

Все мы в жизни играем определенные роли, носим определенные маски, которые порой так плотно прирастают к нам, что уже сложно отличить, где ты сам, а где маска. И уже маска влияет на человека, заставляя его играть в игры, которые разрушительны и для него, и для окружающих. При этом самое сложное для человека — снять с себя маску, отказаться играть эту роль.

Знаменитый психотерапевт Эрик Берн проанализировал одну из таких деструктивных психологических игр, в которую часто играют люди, — игру «Алкоголик». В эту игру играют всерьез и долго, часто всю жизнь, и отказаться от нее бывает сложно, порой, невозможно.

Ведущая роль принадлежит самому Алкоголику (его роль всем известна). Его супруга (супруг) играет роль Преследователя, который ругает алкоголика за пьянство, «наезжает», воспитывает, выгоняет из дома (не пускает в дом).

«Сапожник без сапог»

Приведем один пример из жизни, который очень четко показывает трудность всей «алкогольной» ситуации.

Бывшая жена (Преследователь) постоянно ругает его за пьянство (когда он приходит к сыну раз в неделю), не разрешает видаться с сыном, не открывает двери, но иногда со скандалом впускает в дом, чтобы сын посмотрел на нерадивого папашу и понял, каким не надо быть. Вторая жена (Спасатель), с которой он живет в настоящее время, смиренно пытается вытащить его из «болота», лечит во время похмелья, кормит (за свой счет), прощая абсолютно все и используя все доступные методы и средства «спасения».

Читать так же:  Алкогольное отравление что делать - LechimAlkogolizm.Ru

Любовница (Простак), которой Саша обещает, что женится на ней, дает ему деньги на «нужды», кормит (за свой счет), и время от времени покупая бутылку, сама с ним выпивает (Подстрекатель).

Подстрекателем для Саши является и его мать: в редкие его появления у нее дома, она выставляет бутылочку на стол, кормит сына всякими вкусностями, запивая вместе с ним горе: «Ах, не повезло тебе с женщинами, сынок. Kогда уж ты личную жизнь наладишь?» Роль Подстрекателей играют и его два давнишних закадычных друга.

Рекомендуем для преодоления созависимости от алкоголика: онлайн курс «Преодоление зависимости»

Плюсы маскарада

Kак видите, все участники этого маскарада имеют свои плюсы и минусы, и им очень сложно отказаться от своей крепкой позиции, ведь тогда велики будут их потери. Саша удобно устроился в жизни за счет любящих его женщин, удачно манипулирует ими, умно распределяя роли (каждая женщина, кроме бывшей жены, боится его потерять и соответственно стремится его удержать, а он, когда хочет — приходит, когда хочет — уходит).

На первый взгляд кажется, что плюсы только у Алкоголика: забота и внимание Спасателя, отрицательное внимание Преследователя, жалость и деньги Простака, компания и халявная выпивка от Подстрекателей — чем не жизнь? Не жизнь, а малина. Без Спасателя, Подстрекателей, Простака, Преследователя, он бы и жить не смог (не было бы и роли Алкоголика).

Но плюсы есть и у остальных участников этой игры. И это ярко видно на Сашином примере. Жена, мать и любовница боятся потерять Сашу и стремятся завоевать его любовь и внимание, его положительную оценку («я не бросаю тебя в трудную минуту»).

Kаждая женщина его по-своему понимает и прощает. Бывшая жена имеет возможность поднять свою самооценку и «погладить» самолюбие (в беседе с подругой она не преминет небрежно бросить следующие несколько преувеличенные фразы: «Мой опять вчера ломился. Все забыть никак не может»), а также шанс отомстить (отыграться) за прежние обиды.

Но есть еще и скрытые мотивы.

Преследователь находит выход своему гневу и злости. Есть на ком сорвать отрицательные эмоции, перед кем самоутвердиться, показать свою власть, свою правоту и положительность, а в случае чего, есть из кого сделать козла отпущения: «Он мне всю жизнь (молодость) испортил. ». Не будет Алкоголика, кого же Преследователь будет преследовать?

Простак просто не может отказать человеку в просьбе (сказать «нет»), пусть даже пропащему алкоголику. «Жалко же человека, человек же все-таки». Его плюсы: проявив «благородство», подняться в собственных глазах и не испортить отношения с алкоголиком (с приятелем, сыном, любовником).

Подстрекатель тоже, кроме удовольствия от выпивки и компании, где «изливается душа» и весь мир противопоставляется собутыльникам («никто нас не понимает», «все они — сволочи»), имеет скрытую выгоду (для чего он спаивает алкоголика): он пытается с помощью бутылки манипулировать им. Его целью может быть хорошее расположение к нему алкоголика, перетягивание его на свою сторону (как в случае с Сашей и его любовницей, и матерью), возможность о чем-то договориться, подписать какие-то бумаги.

Замкнутый круг

Но каждая из этих ролей деструктивна (то есть, разрушительна) и не является выигрышной. Зацикливание на проблеме, на своей роли приводит к нервным срывам, заболеваниям. Осознав разрушительность своей роли, и стремясь от нее избавиться, человек может ее поменять на другую (например, роль Преследователя на роль Спасателя), но и другая роль так же деструктивна.

Более того, смена персонажей роли не меняет. То есть Алкоголик, расставшись навсегда с Преследователем или Спасателем (например, в результате развода), тут же находит других Преследователей и Спасателей, и продолжает играть свою роль, а Спасатель «притягивает» нового Алкоголика и продолжает спасать теперь уже его.

Получается замкнутый круг. Именно поэтому проблема алкоголизма очень сложно решается.

Существует даже игра “Непьющий алкоголик” (роли в ней такие же, как и в “Алкоголике”), где человек проходит все стадии финансовой и социальной деградации, хотя и не пьет.

Бывают случаи, когда в подобную игру играют и дети, особенно дети алкоголиков, повторяя роль Алкоголика на детском уровне. Они лгут, прячут вещи, напрашиваются на наказание, критику (на отрицательное внимание со стороны взрослых) или ищут людей, готовых им помочь (то есть Спасателей). Заигравшиеся в такую игру дети, повзрослев, начнут игру “Алкоголик”.

Kак прекратить бег по кругу

Как выйти из игры «Алкоголик»

1. Первый шаг — перестать бороться (преследовать и спасать), смириться с алкоголизмом, признать свое бессилие перед «зеленым змием», отказаться от своей Спасательной миссии.

3. Необходимо проанализировать свою жизнь и сделать переоценку себя и своей жизни. Это помогает понять причины проблемы.

Почему рядом с вами алкоголик?

Мы не случайно выбираем тех или иных партнеров в жизни.

Во-первых, часто мы выбираем неосознанно партнеров с противоположной системой ценностей, которые могут стать нашими наилучшими «духовными воспитателями», а мы — их.

В-четвертых, мы притягиваем к себе то, что осуждаем (не принимаем). Если вы осуждали пьющих людей, считали их никчемными, ничтожными людьми («как только земля таких носит!» или «как Бог таких терпит!»), то почти наверняка вам в мужья достался алкоголик, для того чтобы вы полюбили то, что раньше осуждали. Природа не терпит ненависти и осуждения, все в ней стремится к гармонии. Мир создан таким, и мы должны принимать и любить его таким, какой он есть.

Все люди, которые попадаются нам на жизненном пути — наши духовные Учителя. Наши Учителя — и наши родители, и наши дети, тем более, супруги. Значит, надо понять, чему нас учит алкоголик, какой урок мы должны извлечь из этой ситуации?

Но мы можем пойти и методом от противного и найти полную противоположность своему отцу (матери).

«Мой отец не пил, — рассказывает Галина З., — но он был очень жесткий и всячески унижал мать. Поэтому еще в детстве я для себя решила, что никогда никому не позволю себя унижать.

Я неосознанно искала слабого, покладистого мужчину, которым бы я могла командовать, управлять. Саша с детства находился под строгой опекой и запретами родителей, за него принимали решения, ему даже профессию мама выбрала. Kонечно, в будущей жене он искал вторую мать. Вот мы и нашли друг друга».

Саша оказался полной противоположностью ее отцу — слабый, не самостоятельный и нереализованный в жизни, сильно пьющий.

Поскольку причины появления алкогольной семьи более-менее ясны, то само собой напрашивается и решение этой проблемы. Kак говорится, выход из безвыходной ситуации там же, где вход.

И еще. Больше говорите в семье о чувствах, но без фальши. Чаще начинайте свою речь, не с обвинительных «тыкающих» фраз, а с фразы «я чувствую». Например, вместо: «Kогда же ты пить, наконец, перестанешь, сил моих больше нет на тебя смотреть!», лучше сказать, жалуясь, тихим печальным голосом: «Я чувствую большую усталость от постоянных проблем, у меня нет больше сил их решать, я жду помощи от тебя» или «Kак я устала, я хотела бы, чтобы ты мне помог (в том-то и том-то)».

Читать так же:  Почему после пьянки хочется кушать - LechimAlkogolizm.Ru

Что делать, если муж алкоголик? Советы психолога

Что общего у женщин, чьи мужья — алкоголики

У большинства жен алкоголиков наблюдаются расстройства нервной, сердечно-сосудистой системы, что вполне объяснимо. Кроме этого, важно помнить, сколько убийств происходит на бытовой почве в состоянии алкогольного опьянения. Что делать, если муж алкоголик? В первую очередь, подумать о себе.

Очень часто жены алкоголиков вынуждены менять место работы или даже место проживания, жизнь превращается в настоящий кошмар.

В конце концов, от таких семей отворачиваются даже самые близкие друзья, а дети, которые растут в семье с алкоголиком, травмированы морально с самого детства, ведь назвать такую семью полноценной нельзя.

Иногда осознавая, иногда не осознавая, женщина наносит непоправимый урон себе и детям, проживая с мужем алкоголиком. Некоторые понимают совершенные ошибки лишь спустя несколько лет.

Ведь дети с ранних лет наблюдают за тем, как общаются родители. Они слышат скандалы и склоки, откладывая это в голове. Именно этот опыт станет основой при строительстве собственной семьи.

Типы женщин, которые проживают с мужем-алкоголиком

тип: жена – мазохист

Такая женщина по природе любит страдать, мучиться. Тогда ей легче оправдать в своих глазах свои неудачи. Такая женщина будет вечно искать ответ на вопрос «Что делать, если муж алкоголик» и ни за что не расстанется со своими розовыми очками, не будет долго признавать тот факт, что ее муж страдает алкоголизмом. Она до последнего будет считать, что у супруга просто неудачный период в жизни.

тип: жена — сестра милосердия

Она всю жизнь будет мучиться, но жить с супругом из чувства долга, пытаясь до последнего помочь человеку. Ведь такая женщина считает, что лишь она является сдерживающим фактором для мужа, и если она его оставит, он покатится на самое дно. Иногда такие жены даже начинают пить вместе с супругом «за компанию», а после уже не могут остановиться.

Что делать, если муж алкоголик? Важно осознать, что пока человек сам не захочет изменить свой образ жизни, не найдет для этого мотивации и целей, то и жизнь такого человека никогда не изменится. Вы, жены, не можете стать спасательным жилетом, даже если положите на алтарь спасения супруга свою жизнь и здоровье, а также жизнь и психику ваших детей.

Что делать, если муж алкоголик — рекомендации

Проблема алкоголизма существует с незапамятных времен, поэтому люди научились справляться с недугом с помощью народных методов. Их большое количество.

Наркоз и кодирование от алкоголизма

Данные методы весьма интенсивны и действенны. Они направлены не только на устранение алкоголизма, но и оказывают положительное воздействие на психику. При последующем правильном поведении алкоголика и его близких хорошие результаты обеспечены. Никогда нельзя опускать руки. Многие заблуждаются, ошибочно считая, что алкоголь неизлечим. Тем самым они не оставляют шанса человеку на выздоровление.

Народная медицина от алкоголизма

С алкоголизмом помогает справиться употребление окисленных яблок. Каждый фрукт прокалывается большим количеством гвоздей и оставляется с ними на сутки. После этого гвозди вынимаются, а яблоки съедаются алкоголиком. В день необходимо употребить 3 — 4 яблока.

Прекрасно помогает использование копытника. Это трава, которая настаивается на водке. Обычно после такого напитка алкоголик больше не рискует употреблять алкогольные напитки.

Муж алкоголик — советы психолога

«Муж страдает алкогольной зависимостью. Только в отличие от большинства алкоголиков в силу своего благополучного материального положения может позволить себе дорогие и качественные алкогольные напитки, а также чужд всяческих компаний, то есть употребляет в одиночестве, но регулярно — в течение многих лет и практически каждый день. Следует отметить, что у его отца аналогичная ситуация.

Что делать, если муж алкоголик? Возможно ли мне помочь ему, либо здесь только его проблема. Чем заполнить ту нишу, которую занимает алкоголь в его жизни? Хотелось узнать ваше отношение, как психолога, к современным методам кодирования, основанным на страхе человека: выпьешь — умрешь. На мой взгляд, у этого заболевания чисто психологические проблемы, иначе медицина давно бы изобрела таблетки от данной зависимости. Людмила Шейка».

Отвечает психолог Елена Порываева

Вы правы в том, что если бы алкоголь был чисто медицинской проблемой, то его бы лечили таблетками. Но, с другой стороны, головную боль (это проблема медиков или психологов?) можно снять таблетками, а можно покричав с полчаса, то есть выплеснув агрессию.

Вообще, как мне кажется, не существует чисто медицинских или психологических проблем, все так связано, что в ином случае невозможно найти первоисточник. Моя точка зрения, что алкоголизм, как и любая наркомания — это, несомненно, болезнь, причем неизлечимая, как диабет или рак, и к алкоголикам нужно относиться именно как к больным такой болезнью. Но, если нельзя вылечить алкоголизм, то можно победить алкоголь — не пить вообще. В мире не пьют миллионы алкоголиков.

Что делать, если муж алкоголик, как помочь? Первый вопрос к вам: а вам это зачем, почему вы хотите изменить судьбу другого человека? Он вас об этом просил? Это вопрос далеко не праздный, от этого зависит, сможете ли вы помочь. Если у вас есть свой «корыстный» интерес (может быть даже скрываемый от самой себя) — вам могут не поверить.

Или об этом нужно честно говорить: «Я хочу, чтобы ты не пил, мне это важно, потому что. » Дальше вопросы будут ему: «Ты хочешь бросить пить? Хочешь, чтобы я тебе помогала?». Если он ответит «Да», можно продолжать, правда, не обольщаясь, что он на самом деле хочет это дело бросить.

Дело в том, что существует механизм образования зависимости: нам было плохо — мы что-то сделали — нам стало хорошо. В норме, когда нам «плохо», мы всегда чувствуем, злимся ли мы, нам страшно или мы чувствуем беспомощность и нам хочется плакать. И если мы выразим свои чувства, они разрядятся и наше состояние придет в норму.

Но в жизни бывает по-другому: мы по тем или иным причинам не можем разрядить свои чувства — это небезопасно, неприлично, не умеем. Тогда мы ищем другие способы, чтобы хотя бы подавить чувства. А мы этому обучены с малолетства: мама уходит, и чтобы ребенок не плакал, ему дают конфетку (сахар и шоколад тоже наркотики), детей приучают пить чай, кофе (тоже наркотики), а чтобы дети не выплевывали это, добавляют молоко, сахар.

Разница в том, что у наркоманов или алкоголиков такой «мостик» от плохого состояния к хорошему — единственный или почти единственный. Спросите (сначала себя): что вам в жизни доставляет радость и удовольствие? Сколько пунктов?

И потом, насколько я информирована, успешно работает с этими проблемами общество анонимных алкоголиков (до 80 % перестают пить совсем), и если ваш знакомый согласится, то это будет действенно. А кодирование запрещено во всех цивилизованных странах (кроме России), так как код, в данном случае страх, как вы правильно заметили, действует, пока человек болен, а по мере выздоровления он перестает работать, происходит срыв — и врачам снова есть возможность заработка, ведь кодирование это не работа с причиной.

Муж алкоголик – что делать

Пьянство мужа – беда для каждой семьи. Но когда в один момент женщина осознает, что муж не просто выпивает, что это самый настоящий алкоголизм, именно тогда начинаются поиски решения. Хорошо, если мужчина понимает проблему и хочет избавиться от зависимости. Чаще же борьбу с алкоголизмом главы семьи женщины ведут в одиночку. И очень часто проигрывают эту битву.

Читать так же:  Детралекс и алкоголь совместимость - LechimAlkogolizm.Ru

Что же делать жене, обнаружившей у любимого мужчины признаки алкоголизма? Консультации психологов помогают выбрать правильную тактику и избежать типичных ошибок, которые допускают женщины, борющиеся с алкогольной зависимостью родного человека. Если вы не имеете возможности обратиться за психологической помощью, возьмите на вооружение советы специалистов.

Частые вопросы, которые задают жены алкоголиков психологам

Женщины, обращающиеся к психологам по поводу алкоголизма супруга, часто задают одни и те же вопросы. Что делать, чтобы муж не пил? Есть ли надежда на спасение брака, или развод неизбежен? Как жить дальше, если муж – запойный алкоголик, а уйти некуда? Все зависит от конкретной ситуации, но есть и общие рекомендации, следование которым повышает шансы победить алкоголизм.

Как помочь мужу бросить пить алкоголь

Если женщина хочет помочь мужчине-алкоголику избавиться от зависимости, первое, что нужно сделать – убедить его обратиться к наркологу или/и к психологу. Специалист, работающий с зависимостями, сможет подвести к принятию решения о необходимости лечения.

Но обычно мужья отказываются идти на прием к врачу, и жене в такой ситуации остается прибегать к подливанию лекарственных средств. Но прежде чем давать таблетки или капли от алкоголизма без ведома больного, проконсультируйтесь с наркологом во избежание опасных последствий. Также вы можете попробовать народные средства, заговоры, молитвы.

Невозможно заставить мужа прекратить пить, но можно оказывать правильную поддержку:

  • поговорите с любимым по душам, попытайтесь выяснить, какую пустоту он заливает алкоголем;
  • разделяйте человека и его болезнь, демонстрируйте, что вы цените мужа, несмотря на пьянство;
  • создайте атмосферу доброжелательности;
  • культивируйте трезвый образ жизни в семье;
  • найдите общую цель и работайте вместе над достижением.

Если муж все же согласился на лечение, важно подобрать правильный метод. Многое зависит от личности больного, искренности его желания покончить с пагубной привычкой. В некоторых случаях наиболее оптимальным вариантом будет медикаментозное кодирование, позволяющее длительный период поддерживать отвращение к спиртному без необходимости ежедневного приема медикаментов.

Молитва – мощный инструмент для верующих в борьбе с алкоголизмом. Молитвенные практики помогают и самой женщине сохранять душевное спокойствие, если муж – алкозависимый.

Как жить с мужем-алкоголиком

Жизнь с мужем, злоупотребляющим спиртным, превращается в настоящий кошмар. Чтобы не оказаться в пучине отчаяния, нужно прежде спасать себя, а не алкоголика. Для этого не требуется делать что-то сверхсложное. Простые целенаправленные действия способны принести кардинальные изменения.

  • Откажитесь полностью от употребления спиртного – и дома, и вне дома.
  • Не позволяйте разрушать вашу жизнь – не отказывайтесь от себя, своих интересов, планов, целей ради спасения мужа-алкоголика.
  • Оградите собственные денежные сбережения.
  • Примите факт, что, возможно, муж останется зависимым, и вам придется расстаться.
  • Готовьте платформу для жизни отдельно, в случае развода.
  • Увеличивайте количество позитивных моментов – встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, посвящайте время любимым занятиям.

Все это постепенно изменяет отношение к ситуации. Жена начинает по-другому реагировать на жизнь с алкозависимым. Если все же развод случится, она будет морально готова к такому исходу и намного легче адаптируется к новой жизни. Нередко мужчины, видя внутренние изменения в женщине, тоже начинают переосмысливать ситуацию. А это главный шаг к освобождению от алкозависимости.

Как вести себя с мужем-алкоголиком

Жены в поведении с мужьями-алкоголиками допускают массу ошибок. Созависимое состояние не позволяет женщине выйти из «заколдованного круга». В отношениях с алкозависимым мужем она поочередно играет роли жертвы, спасателя и обвинителя. Никакая из этих позиций не является конструктивной. Так как же вести себя с алкоголиком правильно?

  • Помните, что вы не мама и не нянька. Позвольте пьющему мужу самому решать его проблемы.
  • Общайтесь с супругом не эмоциями, а аргументами.
  • Не контролируйте супруга, не проверяйте.
  • Не устраивайте истерики, тем более, если муж пьян.
  • Не жалейте алкоголика и не бегайте за пивом, когда супруг хочет опохмелиться.
  • Перестаньте скрывать проблему от родных и друзей.
  • Не терпите физическое и эмоциональное насилие.

Любые проявления насилия – это очень серьезный звонок. Не стоит оправдывать поведение мужа пьяным состоянием. Если алкоголик избивает жену, детей, родственников – отношения нужно прекращать немедленно! Не нужно также терпеть словесные издевательства. Необходимо дать понять супругу, что насилие ни в какой форме недопустимо, и что финал в этом случае только один – развод.

Как бросить мужа алкоголика

Женщины терпят пьянство мужей по разным причинам. Одни надеются, что муж сможет избавиться от алкозависимости. Другие пытаются сохранить семью ради детей. Третьи просто не представляют, как жить самостоятельно. В таких иллюзиях женщина может пребывать много лет, и только когда терпения доходит до крайней точки, решается подать на развод.

Если «точка невозврата» пройдена, и вы решили уйти от алкоголика, постарайтесь угомонить эмоции и сделайте следующие шаги:

После развода бывший муж может терроризировать жену, угрожать, или наоборот – просить прощения, давать обещания не пить никогда, делать попытки к восстановлению отношений. Стоит ли возвращаться к экс-супругу? Только если он прошел лечение и действительно прекратил пить. Но когда бывший муж продолжает пить и кормит вас обещаниями, что все изменится после возвращения – забудьте об этом человеке и начинайте жизнь с чистого листа.

Если муж – тиран, агрессивный, во время алкогольного опьянения поднимает руки на жену или детей – это очень веская причина развестись.

Советы психологов женам алкоголиков

Сделайте шаг первой! Ждать от мужа, что он признает себя алкоголиком, можно всю жизнь. Если больной не желает признавать наличие болезни, лечение можно проводить без его ведома. Посоветуйтесь с наркологом относительно приема препаратов, которые можно добавлять в еду, напитки (капли Алкобарьер, Колме, АлкоСтоп и аналогичные средства).

Найдите поддержку! Из чувства стыда жена алкоголика иногда не рассказывает об алкоголизме мужа никому, даже близким родственникам. Другой распространенный вариант – женщины жалуются на тяжелую судьбу всем подряд. В обоих случаях женщина не получает необходимой помощи. Сходите на очную консультацию, вступите в группу Ал-Анон, зарегистрируйтесь на форуме созависимых – там вы получите ценные советы и качественную поддержку.

Повышайте самооценку! У всех без исключения женщин, живущих с алкоголиками, сильно занижена самооценка. Используйте все возможные способы: ухаживайте за собой, сфокусируйте внимание на достижениях, хвалите себя, каждый день делайте что-то приятное только для себя.

Поставьте барьеры негативу! Жены пьющих мужчин истощены эмоционально. Общение с негативными людьми, просмотр грустных фильмов, чтение новостей только усиливают состояние «все плохо». Заведите привычку искать радости ежедневно, оберегайте свое спокойствие и умиротворение.

Вы перепробовали множество методов, но муж продолжает употреблять спиртное? Посмотрев это видео, вы узнаете действенный способ заставить его попрощаться с вредной привычкой. Психолог предлагает план действий, помогающий побороть мужу алкозависимость, а жене – созависимость от мужа-алкоголика.

Источники:

Как жить с мужем алкоголиком, помощь и как уйти от него

http://www.perejit.ru/main/alko?id=106

http://www.astromeridian.ru/psy/esli_muzh_alkogolik.html

http://woolady.ru/muzh-alkogolik-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector