Алкоголь и зачатие: как спирт влияет на здоровье будущего ребенка, сколько нужно не пить перед беременностью мужчине и женщине

Горькое сочетание: алкоголь и зачатие. Как влияет спирт на беременность?

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 04.02.2017 · Обновлено 14.02.2019

Беременность – это одно из самых значимых событий в жизни семейной пары, а также это важный этап развития будущего ребенка. Прежде чем решиться на столь ответственный шаг, нужно грамотно и кардинально урегулировать связи будущих родителей с алкоголем.

Алкоголь и зачатие – нехороший коктейль

У многих молодых людей перед сексом возникает соблазн добавить в коктейль чувств, ощущений и переживаний пару бокалов или рюмок спиртного для куража. Увы, немногие из них знают, что алкоголь является частой причиной:

Бывает, что и зрелые люди не учитывают все возможные опасности, таящиеся в бокале шампанского. Поэтому выбор, сделанный в пользу планирования беременности и предварительной консультации с врачом-специалистом, является единственно правильным решением, в наших непростых экологических и социально-психологических условиях жизни.

Влияние алкоголя на половые клетки

В процессе зарождения новой жизни, проще говоря в половом акте, есть 2 действующих лица — мужчина и женщина. И они в одинаковой степени несут ответственность за готовность своего организма при зачатии и здоровье своего будущего ребёнка.

Существует заблуждение, что влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин, выпитого непосредственно перед половым актом, не оказывает отрицательного эффекта на сперму. Потому что в зачатии участвуют 3-месячные сперматозоиды. Однако исследовательским путём было доказано, что алкоголь влияет на качество спермы незамедлительно.

Принятие спиртосодержащих напитков влияет на сперматозоиды косвенно. Спирт способствует снижению эффективности барьеров и фильтров, которые очищают кровь.

Вредные вещества и микроорганизмы, ослабленные алкоголем, через кровь попадают в сперму и в итоге: количество нездоровых сперматозоидов повышается, а скорость движения здоровых замедляется. Таким образом, вероятность достижения «больными» сперматозоидами яйцеклетки повышается в разы.

Женский организм устроен совершенно по другому принципу. Все «пьяные» вечеринки до менструации влияют на зачатие ребенка у женщин и повышают вероятность болезней у будущего потомства, и этот негативный эффект имеет свойство накапливаться.

У каждой женщины с рождения есть ограниченное количество яйцеклеток. И все вредные факторы, которые влияют на организм, имеют воздействие и на эти клетки. А спиртные напитки, которые пьёт будущая мама непосредственно перед зачатием, не оказывают на яйцеклетку почти никакого воздействия.

Сколько нужно не пить перед зачатием?

К сожалению, Россия сегодня является одной из самых пьющих стран мира. Более 60% населения употребляет алкоголь ежедневно, по статистике, мужчины делают это чаще, чем женщины.

Пьющему мужчине, чтобы очистить организм от токсинов и минимизировать негативный эффект алкоголя на сперматозоиды, необходимо не пить минимум 70 дней до зачатия. Но некоторые врачи настаивают на 4–6 месяцах. Если мужчина редко употребляет алкогольные напитки (несколько раз в год), то этот срок можно сократить.

Частая эякуляция в период воздержания от алкоголя будет полезной: она позволит избавиться от «плохих» сперматозоидов.

Врачи рекомендуют женщинам при планировании беременности воздерживаться от употребления алкоголя в течение 3–4 менструальных циклов до зачатия. По их мнению, этот период достаточен, чтобы минимизировать отрицательный эффект.

Готовимся к зачатию и чистим организм

Токсины, которые возникают в организме человека после употребления алкоголя, накапливаются. Чтобы зачать здорового ребёнка, их концентрацию в крови необходимо снизить. Наиболее действенные способы сделать это время и воздержание от алкоголя. В течение 2 месяцев до зачатия пить активированный уголь или отвар из корней ромашки не нужно. В этом никакого смысла нет.

А вот специальная диета, возможно, дополненная витаминами и составленная квалифицированным врачом после консультации – то, что нужно. Без сомнений, вам пропишут здоровое питание, которое включает регулярное употребление овощей, фруктов, свежевыжатых соков, ягод, орехов и т. п.

А также будет рекомендовано исключить приём психоактивных веществ, снотворных и других лекарственных препаратов, которые явно лишние в рационе. В отдельных запущенных случаях доктор может назначить курс детоксикации, включающий специальные солевые растворы и другие активные вещества.

Здоровая беременность – 9 месяцев без алкоголя

Алкоголь после зачатия для женщины противопоказан. Приём спиртосодержащих напитков в период беременности может привести к следующим последствиям:

    спазмы сосудов пуповины и плаценты;

Алкоголь – это враг при планировании беременности. Когда на чаше весов этиловый веселящий спирт и здоровье будущего малыша, выбор очевиден. Но не стоит становиться параноиком. Один бокал вина иногда даже в период беременности один раз в 7 дней после 17-й недели можно употребить, хотя и не желательно.

Мнение гинеколога о пьяном зачатии

По мнению большинства, зачатие и алкоголь несовместимы. Однако анонимные опросы показывают, что каждая третья беременность наступает при опьянении одного из партнеров (реже обоих). Такая статистика наводит на мысль о том, что спиртное никак не вредит будущему малышу. Но почему тогда во время беременности пить спиртные напитки запрещено? Если разбираться в процессе оплодотворения с самых истоков, все становится понятно.

Влияние спиртного на мужскую репродуктивную функцию

Общество негативно относится к алкоголю на ранних сроках беременности. Но принято считать, что нет негативного влияния алкоголя на зачатие ребенка у мужчин. Поэтому будущее отцы без опасения выпивают при планировании беременности. Но опьянение в результате распития этанола (а еще хуже – употребления наркотиков) заметно сказывается на сперматозоидах, изменяя их активность и качество.

При зачатии сливаются два генетических набора – мужской и женский. Думать, что к беременности надо готовиться только будущей маме – безответственно. Для оплодотворения яйцеклетки необходим всего один сперматозоид, но он должен быть самым лучшим.

Мужчины думают, что пиво не влияет на зачатие ребенка. В реальности этот слабоалкогольный напиток является природным источником эстрогенов. Поэтому у представителей сильного пола, имеющих к нему пристрастие, тело меняет свое строение по женскому типу. Влияние пива на зачатие ребенка у мужчин очевидно: в организме снижаются показатели тестостерона, формируется гиперэстрогения, подавляется половое влечение и ухудшается качество семенной жидкости.

Читать так же:  Аугментин можно ли употреблять алкоголь - LechimAlkogolizm.Ru

Если пациентам недостаточно этих доводов, то врачи рекомендуют убедиться во всем самостоятельно. Влияние алкоголя на спермограмму можно проверить следующим образом: сдать анализ и оценить результат, потом воздержаться от спиртного не менее 3 месяцев и повторить процедуру. Сравнительная характеристика повергнет в шок.

Влияние спиртных напитков на женское здоровье

У женщины еще более неблагоприятные прогнозы. Этанол влияет на овуляцию. С момента рождения у девочки заложено определенное количество будущих фолликулов. Если в течение жизни женщина потребляет алкоголь, то он разрушает генетический набор будущих гамет. Яйцеклетки теряют свое качество, их оболочка разрушаются, возникают поломки. Даже если девушка не планирует беременеть сейчас, негативное воздействие спиртного может проявиться в будущем.

Алкоголь и овуляция с последующим зачатием – понятия несовместимые. Регулярное потребление спиртного (даже если это распитие пива 3-4 раза в неделю) вызывает истощение яичников. Воздействующие пивные фитоэстрагены вызывают гормонозависимые заболевания – эндометриоз, миома, кисты яичников. Более крепкие напитки влияют на мозг, сердце и печень, нарушая кровообращение. Пьяное зачатие становится причиной отслоек, гематом, выкидышей и неполных самоабортов.

Отследить влияние алкоголя на яйцеклетки женщины по аналогии с обследованием качества мужской семенной жидкости – нереальная задача. Но у пациенток, злоупотребляющих спиртными напитками, раньше наступает климакс, чаще формируются опухоли доброкачественного и злокачественного происхождения, сокращается продолжительность жизни.

Сколько не пить перед зачатием при планировании беременности

Пары, планирующие ребенка, сомневаются, в течение какого времени нельзя употреблять алкоголь перед зачатием. Если речь идет о частом потреблении и больших дозах спиртного, то такие ситуации желательно исключить полностью, а не только при подготовке к беременности. Здоровый образ жизни при планировании – половина пути к рождению детей без врожденных патологий.

У женщины сроки те же – 3-4 месяца. Важно полностью исключить спиртное с началом менструального цикла, в котором планируется зачатие. Созревание яйцеклетки начинается с первых дней менструации и завершается овуляцией примерно через 2-3 недели.

Как можно заметить, мужчине приходится больше готовиться к планированию беременности, нежели его партнерше. Это еще раз доказывает, что ответственность лежит не только на женщине.

Последствия пьяного зачатия

Пьяное зачатие опасно последствиями, которые могут возникнуть непосредственно во время беременности или уже после рождения малыша. Иногда родители забывают о том, что в день оплодотворения было выпито спиртное, пытаясь найти причины проблем в другом. Однако на зачатие ребенка и пиво может повлиять, не говоря уже о более крепких напитках. Не отыскав объяснений проблеме, родители принимают ситуацию как должное. На самом деле всему виной зачатие в состоянии алкогольного опьянения.

Фетальный алкогольный синдром (синдром пьяного зачатия) сопровождается психофизическими нарушениями различной интенсивности, способными возникнуть на разных этапах роста ребенка. Если состоялось зачатие после алкоголя, то оно может привести к следующим последствиям:

  • задержка внутриутробного развития, характеризующаяся недостаточной массой тела и малым ростом;
  • патологические отклонения во внешности (заячья губа, волчья пасть, глубокая посадка ушных раковин, дефекты глазниц;
  • сердечно-сосудистые заболевания, пороки;
  • нарушения функции печени (алкоголь во время зачатия влияет не только на кроветворный орган родителей);
  • уродства (сращивание пальцев между собой, короткая стопа, деформированная грудная клетка).

Каждая пара надеется, что алкоголь при зачатии не скажется на здоровье их будущего малыша. Действительно, большинству родителей выпадает счастливый случай. Однако статистика показывает, что 10 малышей из 1000 новорожденных сталкиваются с серьезными последствиями потребления родителями алкоголя во время зачатия.

Случаев незапланированной беременности и алкогольного опьянения много. Под действием спиртного теряется ответственность и самоконтроль.

Пила алкоголь, не зная, что беременна

Алкоголь на первом месяце беременности способен оказать непоправимое влияние на будущего ребенка. Известно много случаев, когда женщина не знала о беременности и выпивала до задержки. Насколько серьезными будут последствия беспечности, зависит не только от количества, но и качества спиртного.

Считается, что алкоголь в первые дни после зачатия или в первую неделю после зачатия не принесет вреда эмбриону. В этот период женщина еще не узнала о новом положении, так как плодное яйцо продвигается к своей цели в течение 5-10 суток после оплодотворения. Если будущая мама пила алкоголь в виде бокала вина или стакана пива, то ей и ее малышу ничего не угрожает. Развитие ребенка в этот период еще не зависит от женщины, ведь кровообращение между ними еще не установлено.

Если алкоголь на первой неделе беременности употреблялся в большом количестве и преимущественно крепкий, то не исключен выкидыш или его угроза. Как известно, этанол проникает во все биологические жидкости. При беременности и без нее спирт обнаруживается в органах малого таза. Большие дозы крепких напитков вызывают интоксикацию плодного яйца даже если оно еще не имплантировалось. Поэтому будущим мамам следует полностью исключить алкоголь во время беременности.

Спиртные напитки при ЭКО

В протоколе экстракорпорального оплодотворения пить алкоголь, в том числе пиво, вино, шампанское не рекомендуется. Организм женщины под действием гормонов работает на износ, чтобы произвести качественные ооциты в достаточном количестве. К тому же лекарственные средства, используемые в протоколе (Гонал Ф, Пурегон, Кломид, Менопур, Прегнил и другие) оказывают токсичное воздействие на печень. Если дополнительно принимать алкоголь, то проблем с этим органом в будущем избежать не получится.

Понятия ЭКО и алкоголь – несовместимые. Бесплодие требует ответственного подхода к лечению. Теоретически, после пункции фолликулов до переноса эмбрионов можно выпить алкоголь. В этот период клетки-зародыши находится вне тела женщины. Однако никто не может гарантировать, что спиртное не повлияет на результат экстракорпорального оплодотворения.

Читать так же:  Как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно женщине - LechimAlkogolizm.Ru

Комментарий акушера-гинеколога

Наш консультант акушер-гинеколог Анна Созинова:

Начинать планировать беременность следует не позднее, чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия. В указанный промежуток времени следует категорически отказаться от приема алкоголя обоим будущим родителям. Конечно, беременность не наступает по заказу, и нет гарантии, что ровно через 3 месяца воздержания от употребления спиртного женщина забеременеет. Этот период может продлиться до полугода – года.

Естественно, трудно соблюдать «сухой закон» все время, тем более не зная о сроке наступления долгожданного события. Поэтому употребление одного – двух бокалов вина, но не крепких напитков, по поводу или просто под настроение примерно раз в 1 – 2 месяца будущим родителям не возбраняется.

Для женщин все проще и сложнее одновременно. Яйцеклетки закладываются в период внутриутробного развития, и все действующие в течение женской жизни вредные факторы негативно сказываются на их здоровье. Лучше вообще не злоупотреблять спиртным, чем на 3 – 6 месяцев временно стать ярой его противницей.

Но даже при свершившейся имплантации, до проведения теста на беременность, употребление алкоголя женщиной может спровоцировать ранний выкидыш.

Как влияет алкоголь на зачатие ребенка у мужчин и женщин?

Алкоголь и репродуктивная функция мужчины

Здоровье ребенка закладывается еще в утробе матери. И всем известно, что состояние здоровья мамы и папы, их генетика, оказывают прямое влияние на формирование плода. Заложенные генетические мутации, а также влияние существующих заболеваний у родителей, оказывает плачевное влияние на будущего малыша.

Более халатно к этому относятся мужчины, думая, то если не им вынашивать младенца, то и беспокоиться не о чем. Зачастую, мужчина не думает о том, можно ли в период зачатия пить алкоголь и как пьяное зачатие влияет на него самого (как носителя генофонда) и на будущего ребенка. В нашем обществе большинство мужчин считает, что заниматься детьми и забота о здоровье — прерогатива сугубо женская, а их задача только в том, чтобы зарабатывать деньги.

Если даже только мужчина при зачатии будет употреблять спиртное, велик риск, что яйцеклетку оплодотворит дефективный, аномальный сперматозоид, что приведет к серьезной генетической мутации у ребенка.

Внимание! Количество алкоголя в крови прямо пропорционально его содержанию в семенной жидкости. Таким образом, чем больше выпито мужчиной спиртного, тем выше риск зачать нездорового ребенка.

Алкоголь и репродуктивная функция женщин

Все яйцеклетки, которые будут созревать каждый месяц у женщины, закладываются еще до ее рождения. Их количество с каждым циклом месячных уменьшается и новых не образуется, что в корне отличается от образования мужской спермы. Ежемесячно созревает только одна яйцеклетка, и на ее формирование влияет сразу несколько факторов.

Если все же зачатие осуществилось, то яйцеклетка может плохо прикрепиться к стенке матки, тем самым увеличивая риск самопроизвольного выкидыша. Это может быть женщиной просто не замечено, и оплодотворенная яйцеклетка просто выйдет с менструальной кровью, а может начаться сильное кровотечение или обильная менструация.

Если яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, то начинается деление клеток и формирование плода. Закладываются жизненно важные органы, мозг, костная система, спинной мозг. Алкоголь, употребленный до зачатия, способен создать мутации генов, в результате чего ребенок может родиться с увечьями, тяжелыми психическими заболеваниями, либо недоразвитый.

Следует помнить, что спиртное выводится из организма мужчины на протяжении минимум суток после последней выпитой рюмки, а у женщины двух суток. В этот период категорически не рекомендуется зачинать ребенка. А, учитывая природные особенности женских яйцеклеток, женщинам детородного возраста пить алкоголь не рекомендуется вообще.

Справка: Научно доказано о вреде даже самых малых количеств этанола на плод, на любом этапе его развития. Миф о пользе красного вина для беременной женщины давно развенчан, и доказано его пагубное действие. Однако многие еще продолжают в это верить, больше поддаваясь своему чувству удовольствия от спиртного, чем здравому смыслу.

Возможные патологии от алкоголя

Зачатие, произошедшее при алкогольном опьянении хотя бы одного из родителей, может вызвать следующие нарушения у детей:

  • Малый вес у новорожденного (часто наблюдается у детей алкоголиков);
  • Слишком малый рост ребенка (в сравнении со сверстниками);
  • Недоразвитие органов;
  • Нарушения центральной нервной системы:
    • Несрощенный спинномозговой канал;
    • Недоразвитый головной мозг (проявляется в интеллектуальных и неврологических нарушениях детей);
  • Гипоксия плода;
  • Нарушение функций пуповины, плаценты;
  • Нарушение ДНК, вызывающие увечья, самые распространенные из которых:
    • Со стороны внутренних органов – порок половых органов, суставов, порок сердца у детей;
    • Со стороны лица – укороченная спинка носа, недоразвитие нижней челюсти;
    • Со стороны тела – непропорциональность размеров головы, конечностей.

Допустимое количество алкоголя при зачатии

Многие, особенно молодые, пары задаются вопросом о том, сколько можно выпить спиртного до полового акта, до зачатия. Здесь важно правильно расставить приоритеты. Сначала разберитесь в том, что для вас важнее сиюминутное веселье и удовольствие под воздействием алкоголя, или рождение и жизнь вашего малыша? Насколько это сопоставимые вещи, алкоголь и рождение детей?

Достоверно известно одно – не существует даже минимальной дозы спиртного, прием которой допустим при зачатии. Влияет алкоголь на зачатие даже в количестве 3 граммов этилена, и это количество уже губительно. Алкоголь в период зачатия и беременности противопоказан. По той же причине беременным женщинам запрещено принимать спиртсодержащие медикаменты.

Влияние спиртного на организм взрослого организма зависит от его индивидуальных особенностей. Кто-то спокойно переносит один бокал пива, а для кого-то 50 граммов слабоалкогольного напитка достаточно для развития аномалий и патологий. Нет той нормы алкоголя, которую можно назвать безвредной.

Читать так же:  Что выпить от похмелья - LechimAlkogolizm.Ru

Внимание! Даже самое маленькое количество спиртного способно разрушить жизнь вашего будущего ребенка.

Если при зачатии был выпит алкоголь

Если вы или ваш партнер пили алкоголь перед зачатием, во время или после зачатия, то в первую очередь нужно определиться с количеством выпитого. Берется в расчет: день, неделя и последний месяц. При отсутствии алкогольной зависимости, есть достаточно высокий шанс родить здорового малыша.

Сразу же после зачатия необходимо придерживаться следующих правил:

Обратите внимание! Если вы собираетесь зачинать малыша, то следует полностью отказаться от вредных привычек, употребления некачественной еды и алкоголя за 3-6 месяцев до даты зачатия.

Как алкоголь влияет на зачатие ребенка у мужчины: все особенности

Воздействие этанола

В отличие от женщин, которые уже рождаются с полным набором яйцеклеток, у мужчин новые сперматозоиды (половые клетки, или гаметы) образовываются в течение всей жизни от момента полового созревания. Поэтому то, какой образ жизни он ведет в течение всего фертильного периода, непосредственно воздействует на здоровье будущего потомства. Давайте рассмотрим, как алкоголь влияет на зачатие ребенка.

Цикл сперматогенеза занимает 74 дня и состоит из следующих стадий:

Воздействие этанола сказывается и на генетическом материале, и на мембранах сперматозоидов. Генетический материал страдает на трех первых этапах сперматогенеза. Хромосомы теряют ориентацию относительно полюсов половых клеток, в результате чего происходят неправильное их расхождение и неравномерное распределение генного материала по сперматидам.

Влияние спиртного проявляется и в нарушении деления клеток, и в искажении процесса удвоения ДНК. В связи с такими нарушениями гаметы, сохранившие жизнеспособность, могут иметь неправильный хроматидный набор или генные мутации.

Вследствие влияния этанола на строение мембран и процессы роста и созревания сперматозоидов многие из них оказываются нежизнеспособными. Выработка гамет, таким образом, снижается. Если в норме их количество превышает 60 млн, то под влиянием регулярного употребления алкоголя этот показатель резко сокращается. Количество их приближается к критическому порогу, развивается олигоспермия. А это один из параметров, который создает риск мужского бесплодия.

Под действием этанола многие из сперматозоидов оказываются нежизнеспособными.

Часть жизнеспособных сперматид под влиянием этанола утрачивает нормальную подвижность в связи с некорректным формированием шейки или хвоста. В итоге, если в нормальной сперматограмме может быть не более 25% аномальных гамет, то при регулярном употреблении алкоголя этот порог часто превышен более чем в 2 раза. Все это оказывает существенное влияние на количество сперматозоидов в эякуляте, а значит – на возможность зачатия ребенка.

В связи с длительным процессом сперматогенеза (почти 3 месяца) возникает вопрос. Если в оплодотворении принимают участие уже зрелые клетки, на генетический материал которых алкоголь уже не подействует, можно ли употреблять спиртные напитки непосредственно или за несколько дней перед зачатием ребенка? Давайте разберемся, стоит пить перед зачатием мужчине или же выпивать все-таки не стоит.

Неприятные последствия возлияния

После употребления спиртного многие люди чувствуют влечение, что связано с растормаживанием коры лобных долей головного мозга. Это создает ощущение, что алкоголь раскрепощает и повышает потенцию. На самом деле они не подозревают, какое влияние оказывает этанол. Даже однократное употребление спиртного снижает синтез тестостерона в последующие пять дней. В результате мужчина, употреблявший спиртное всего лишь за несколько часов до секса, может столкнуться с крайне неприятными последствиями возлияния:

  1. Ухудшается качество эрекции.
  2. Снижается половое влечение.
  3. Может возникнуть аноргазмия или, наоборот, преждевременная эякуляция.

Прием этанола снижает синтез тестостерона на пять дней.

Все это сводит на нет возможный плюс кратковременного эйфоризирующего влияния спиртных напитков.

Во время эякуляции сперматозоиды смешиваются с семенной жидкостью и по семявыбрасывающим протокам проходят через предстательную железу, которая в это время также выделяет секрет. Семенная жидкость и секрет предстательной железы обеспечивают сперматозоидам подвижность и щелочную среду эякулята. Последнее оказывает гаметам защитное влияние перед кислой средой влагалища.

Изменение состава семенной жидкости оказывает негативное влияние на ее кислотность и время разжижения. В норме сперма разжижается в течение часа. Чем дольше этот показатель, тем дольше мужские гаметы контактируют с кислой средой влагалища и большее их количество утрачивает подвижность и погибает, что не лучшим образом влияет на зачатие у мужчин.

Употребление спиртного перед зачатием напрямую влияет на здоровье ребенка.

Как отражается на потомстве

Мало кто знает, что такое 30 граммов чистого спирта. Это 75 граммов водки, 1,5 бокала вина или 1,5 бутылки пива (750 мл). И мужчина, ежедневно пьющий только пиво после работы, может столкнуться с таким негативным влиянием употребления спиртного, как фетальный алкогольный синдром у ребенка:

  • Патология центральной нервной системы.
  • Неправильное развитие лицевого скелета.
  • Врожденные пороки сердца или внутренних органов.
  • Поражение суставов и т. п.

Такие дети чаще всего рождаются с чрезвычайно низкой массой тела. А во взрослом возрасте они могут иметь многочисленные проблемы с иммунной и эндокринной системами. По вышеперечисленным признакам сразу видно, как влияет алкоголь на зачатие и развитие ребенка. Поэтому всем, кто планирует зачатие ребенка, рекомендовано отказаться от употребления алкоголя хотя бы за 3 месяца до этого.

Таким образом, образ жизни будущего отца напрямую влияет на здоровье ребенка, а такие понятия, как алкоголь и зачатие, несовместимы. Негативное влияние алкоголя на зачатие у мужчин сказывается и на образовании сперматозоидов, и на качестве семенной жидкости.

Все это говорит о том, что при планировании зачатия ребенка необходимо заранее и на самый возможный длительный срок отказаться от любого употребления спиртных напитков.

Источники:

Горькое сочетание: алкоголь и зачатие. Как влияет спирт на беременность?

http://myzachatie.ru/planirovanie/alkogol-pri-zachatii.html

Как влияет алкоголь на зачатие ребенка у мужчин и женщин?

Как алкоголь влияет на зачатие ребенка у мужчины: все особенности

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector